في هذه الحلقة، ضيفتنا تشارك معنا قصة ملهمة حول رحلتها الشخصية في اكتشاف الذات والتغلب على التحديات الجنسية. ضيفتنا، التي فضلت البقاء مجهولة، تتحدث عن تجربتها كامرأة من الشرق الأوسط نشأت على مفاهيم معينة حول الجنس والعلاقات الجنسية، وكيف أثرت تلك المفاهيم على زواجها وحياتها الجنس ...Afficher plus
حقائق عن النشوة الجنسية الأنثوية
ما هي النشوة الجنسية؟ هل تحرق السعرات الحرارية؟ هل تتحسن مع تقدم العمر؟ كيف تختلف عن النشوة الذكورية؟ استمعوا إلى بعض الحقائق حول النشوة الجنسية الأنثوية التي ربما لم تعرفوها من قبل. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
نستضيف في هذه الحلقة الدكتورة ميليسا رزق التي تحدثنا عن الأكل بشراهة وتعرفنا عن أسبابه وطرق تفاديه والتعامل معه. لسماع بودكاست أ-ب تغذية على انغامي: https://hakawati.fm/alef-ba-taghziya
في هذه الحلقة تشاركنا وردة تجربتها مع فكرة راودتها لسنوات، وهي عن الشرخ بالنجاح الذي تراه بين حياتها العملية وحياتها الشخصية. تحدثنا أيضًا عن الأفكار التي ساعدتها للتعامل مع هذه الفكرة. لسماع بودكاست أ-ب تغذية على انغامي: https://hakawati.fm/alef-ba-taghziya
في هذه الحلقة نتحدث عن "الاسترجاع" وأشكاله بعد سنة من التعرض إلى الصدمة النفسية. كما نشارك أبرز الطرق للتعامل مع هذه اللحظات الصعبة. لسماع بودكاست أ-ب تغذية على انغامي: https://hakawati.fm/alef-ba-taghziya