مع العلم أن الدورة الشهرية والحيض هما من طبيعة الأنثى، لا يزال الحديث عنهما تابو. في هذه الحلقة نستضيف تيا وريما من منظمة Wing Women Lebanon للحديث عن أبرز الأفكار الشائعة عن دم الحيض وطريقة تعامل المجتمع معه. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mab ...Show more
كيف أحمي شخص من الانتحار؟
دائمًا نسمع عن امكانية الوقاية من الانتحار. فماذا يعني ذلك؟ تشرح وردة العوامل التي تزيد من احتمال الانتحار، طرق الوقاية، وكيفية الدعم. مع العلم أننا أحيانًا لا ننجح. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
هذه الحلقة برعاية ميدغلف، تأمين يناسب ميزانيتك وتقدر تقسطها: https://bit.ly/3GKhdFT العديد منا لا يعلم كيف يكون إيجابياً في مختلف تفاصيل حياته، و يجهل قدرة هذه المهارة في تحسين صحته النفسية والجسدية ومساهمتها في وصوله للنجاح. في هذه الحلقة نناقش نمط العيش الإيجابي ونطرح بعض ال ...Show more
في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية الامتنان والشكر في حياتنا اليومية وكيف يمكن لهذه العادة اليومية أن تغير حياتنا وطاقتنا نحو الأفضل وأن تنعكس إيجابيا على صحتنا، وعلاقاتنا الشخصية والاجتماعية وعلى حياتنا المهنية وعلى مردودنا المادي في الحياة