#13 لعبة كمال الأجسام خساير وفيها محسوبيات - ...

‏ضيفة الحلقةموضي الكنهللاعبة رياضات إلكترونية محترفة، فازت بجائزة أفضل لاعبة أربع مرات متتالية من الاتحاد السعودي للرياضات الإلكترونية، وعضو في فريق فالكونز. بدأت مشوارها كهواية بسيطة قبل أن تتحول إلى واحدة من أبرز الأسماء في المشهد الإلكتروني السعودي.سولفنا معها عن أول لعبة لعبت ...  Show more

‏ضيف الحلقةمحمد بازيدإعلامي وصانع محتوى، اشتهر بتقديم برنامج "التاسعة إلا ربع" الساخر على يوتيوب وبرنامج "مقابلة إلا ربع" على قناة SBC. شريك مؤسس والمدير التنفيذي لمجموعة "ماد توميتو" الإبداعية، وصاحب بودكاست "أميال" المتخصص في أخبار وتحليلات قطاع الطيران.سولفنا عن دخوله لعالم ال ...  Show more

‏

كمال الاجسام مع المحترف السعودي عبدالله الربيعة

‏

مع التقدم بالزمن لعبه كمال الاجسام قاعده تتغير اساليبها بشكل كبير من ناحيه التمارين، التغذيه و ايضا استخدامات محسنات الاداء

اليوم معانا عبدالله العوضي لاعب كمال الاجسام الاماراتي يشرح لنا الاختلافات الاساسيه بين طريقه اساليب المدرسه القديمه و المدرسه الحديث ...

‏في هذه الحلقة من بودكاست عدد، استضفنا ثالث العالم في كمال الأجسام، أبو العز، لمناقشة مجموعة من المواضيع المهمة في عالم الرياضة وكمال الأجسام. بدأنا الحلقة بتحديد أهمية الرياضة في حياتنا اليومية، حيث تحدثنا عن كم من الوقت نحتاج لممارستها لتحقيق فوائد صحية مثل خسارة الوزن وبناء ال ...  Show more

‏تعرف من هو ذاك الشخص؟في هذه الحلقة بإستضافة عبد العزيز (ذاك الشخص) من بدايته في النادي إلى مشاركته في بطولة كمال أجسام. ناقشنا كيف وصل لنسبة دهون منخفضة جدا، كيف حافظ على النشافة وتعامل مع الجوع، وهل فعلاً مياه جوز الهند لها مفعول سحري؟استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا ف ...  Show more