حلقات اسبوعية قصيرة باسلوب مبسط هي ملخص لرحلة من تجارب شخصية امتدت لما يزيد عن 30 عام نتعرف من خلالها على العديد من الجوانب في داخلنا التي تخفي علينا وتحول بيننا وبين أحلامنا و سعادتنا وسلامنا الداخلي.See omnystudio.com/listener for privacy information.
حلقة أسبوعية تأتيكم صباح الجمعة نفكر فيها بموضوع أو فكرة أو إحساس ما بصوت عالي ونحاول أن نتنفستنفسْ وخذ فاصل من الركض المتواصل----------------------------------------حسابات مقدمي البرنامج وقناة التلقرامlinktr.ee/tanafasstanafass42@gmail.com