مدیتیشن سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس: بخش ۳ (سارا)

مدیتیشن سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس: بخش...

Up next

مدیتیشن نادوگانه - بخش چهارم

در این اپیزود، توجه از درگیری با فکرها فاصله می‌گیرد و به‌تدریج به مشاهده‌ی مستقیم آن‌ها باز می‌شود،ث. این کار برای تحلیل یا کنترل ذهن انجام نمی‌شود، بلکه برای دیدن اینکه فکرها چگونه پدیدار می‌شوند، تغییر می‌کنند و محو .می‌شوند است.این مدیتیشن، تمرینی است برای نگاه‌کردن به خودِ ف ...  Show more

مدیتیشن نادوگانه - بخش سوم

.در این اپیزود از مدیتیشن نادوگانه، توجه از حالت متمرکز و محدود رها می‌شود و به‌تدریج به یک میدان باز و شناور گسترش پیدا می‌کند. بدون تلاش برای کنترل ذهن یا هدایت اجباری تجربه.این مدیتیشن، تمرینی است برای استراحت در گشودگی توجه، جایی که درون و بیرون، مشاهده‌گر و مشاهده‌شونده، در ...  Show more

Recommended Episodes

اپیزود هشتاد و چهارم- کوبا :انقلاب، انزوا، بقا
DOX Podcast|پادکست داکس

کوبایی که روزگاری رتبه نهم سرانه تولید ناخالص ملی را در اختیار داشت، چطور به یکی از فقیرترین کشورها تبدیل شد؟ در این اپیزود سفری می‌کنیم از هاوانای پرزرق‌وبرق دهه ۱۹۵۰ تا کوبای امروز با صف‌های طولانی و کمبود مواد غذایی. داستان فیدل کاسترو و انقلابی که قرار بود آزادی بیاورد اما کش ...  Show more

فصل ۴ قسمت ۷ : ماجراجویی‌های کاوشگران ایرانی، نیکا و حسین
پادکست رادیو ماجرا

توی این اپیزود قراره داستان ماجراجویی های یک زوج آشنا رو بشنویم ، زوجی که اولویت زندگیشون رو برای سفر گذاشتن و بر مبنای سفر اومدن برنامه ریزی کردن که چطور هم سفر کنن و هم در کنارش به کارشون برسن و منبع درآمد داشته باشند، تو این اپیزود قراره نیکا و حسین برامون از تجربیات زندگی در ...  Show more

045-Al-Jathiya-Quran Karim|سوره مبارکه الجاثیه-قرآن کریم با ترجمه فارسی
Quran Karim Mishari Rashid|قرآن کریم تلاوت استاد مشاری راشد العفاسی

و من یتوکل علی الله فهو حسبه

همیشه باید به این فکر باشی که کاری بکنی که خدا دوست داشته باشه

نه اینکه بنده هاش چی دوست داشته باشن

واسه انجام یا شروع هرکاری هم فقط کافیه خدارو پشتت داشته باشی،همون کافیه

و الا اگه کل آدمای رو زمینم پشتت باشن فایده ای نداره ...

  Show more

(14)- یک جمله برای یک عمر زندگی ( راز اصلي از زبان حافظ )
پادکست علی ویشکی | The Ali Vishki Podcast

تو این قسمت در مورد یه جمله از حافظ صحبت می‌کنم که به ساده‌ترین و قوی‌ترین شکل ممکن نحوه‌ی کارکرد جهان هستی رو توضیح میده و ایمان دارم همونطور که به من کمک کرد قطعا می‌تونه آگاهی ‌و دید تو رو هم نسبت به زندگی متحول کنه



احتمالا بعد شنیدن این اپیزود د ...

  Show more