عن الأفكار السوداوية والإنتحارية: أنا أيضاً ح...

‏في هذه الحلقة، وبمناسبة الإحتفال بالذكرى السنوية ال ٧٥ لاعتماد الإعلان العالمي لحقوق الإنسان وبموازاة الإجتماع السنوي ال٢٨ للأمم المتحدة بشأن المناخ نسأل أين هي حقوق الإنسان اليوم في غزة، أين كانت حقوق الإنسان لمدة ٧٥ عاماً في فلسطين المحتلّة، وما هو وضع المناخ في فلسطين التي تم ...  Show more

‏في هذه الحلقة، نتحدث عن صلابة وقوة ونور أرض فلسطين وأهل فلسطين. الآن وقد فُتِحت البصيرة وكبُرَ الوعي وتحررت الأصوات يجدر بنا عدم التوقف عن الحديث عن فلسطين وعن الحق والعدالة. الآن ونحن نتحرر من برمجات الإستعمارات والاحتلالات وما زرعته هذه الأنظمة في النفوس والعقول والقلوب من تلا ...  Show more

‏استمعوا إلى فقرة الصحة النفسية من برنامج فكرة عبكرا الذي يعرض يومياً على راديوا Belight FM 105.7  تستقبل ميراي فهد وجوزيف عيد الاخصائية النفسية غرايس خراط اسبوعياً ويتكلمون عن أمور مفيدة لصحتنا النفسية وحياتنا وعلاقاتنا  في هذه الحلقة نسأل غريس عن:  - كيف بتنظري للشيخوخة شخصياً ...  Show more

‏الأفكار هي أساس حياتنا، والأفكار انواع منها الإيجابي ومنها السلبي، ولو كثرت الأفكار بأنواعها داخل عقلنا وعطيناها تركيز كبير، حنكونوا في حالة تفكير مفرط، والحالة هذه ليها تأثير على حياتنا بشكل أو بـ أخر ، لأنها تخليك تعيش في عقلك أكثر من انك تعيش حياتك، لهذا حلقة اليوم من البودكا ...  Show more

‏حياتنا لا تخلو من الابتلاءات فهي سنة من سنن الحياة بل حتى الأنبياء تعرضوا إلى ابتلاءات وصدمات في حياتهم. البعض تؤثر عليهم الصدمات لدرجة أنهم يعانوا من اضطراب ما بعد الصدمة. والبعض يمكنه التأقلم والمضي في حياته. التعرض للخيانة، العنف والطلاق والموت كلها أمثلة لصدمات قد نتعرض لها. ...  Show more

‏لا شك أننا نريد أن نحيا حياة خالية من الغضب وعدم الغفران! في هذه الحلقة تشاركنا جويس بأهمية الغفران للآخرين إن كنا نريد أن نعيش حياة مشفية.