عن الأفكار السوداوية والإنتحارية: أنا أيضاً ح...

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا. كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقا ...  Show more

‏في هذه الحلقة أتحدّث عن التخلّي عن الذات. ما هي الأسباب التي تجعلنا نتخلّى عن ذاتنا؟ ما هي السلوكيات والتصرّفات التي نتجاهل فيها ذاتنا من دون أن ندرك في الكثير من الأحيان أننا في حالة هجر ورفض يومي لأنفسنا؟ كيف يساهم رفضنا الدائم لذاتنا وتخلّينا عن أنفسنا في جذب المزيد من الظروف ...  Show more

‏استمعوا إلى فقرة الصحة النفسية من برنامج فكرة عبكرا الذي يعرض يومياً على راديوا Belight FM 105.7  تستقبل ميراي فهد وجوزيف عيد الاخصائية النفسية غرايس خراط اسبوعياً ويتكلمون عن أمور مفيدة لصحتنا النفسية وحياتنا وعلاقاتنا  في هذه الحلقة نسأل غريس عن:  - كيف بتنظري للشيخوخة شخصياً ...  Show more

‏DISCLAIMER: If you are struggling with suicidal ideation contact lifeline 1564.الأفكار الانتحارية "دائماً لها حل"! المعاناة مع الأفكار الانتحارية لا تعني أنك لست وحدك، فهناك العديد من الأشخاص الذين مروا بنفس التجربة ووجدوا طريقهم للخروج من هذه الأزمة. كل ما تحتاج معرفته في هذه ا ...  Show more

‏نعيش في عالم مليئ بكل صور الخوف وأشكاله، ومن ينكر الخوف يعيش في الخيال وينكر الواقع ، فالخوف جزء وواقع أساسي في حياتنا كبشر حيث يوجد نوع آخر من الخوف الذي هو مؤذٍ ويجب التغلب عليه. تابعونا بحلقة اليوم لنعرف ماذا يقول الكتاب المقدس عن الخوف. ابق على تواصل مع اذاعة الحياة والامل و ...  Show more

‏هل هويتنا هي البلد الذي أتينا منه وماذا نؤمن به؟ أو عملنا بالحياة؟ هل تتغير الهوية مع السنين أم من المفترض أن تكون هويتك ثابتة؟ هل الهوية هي شخصيتك والصفات التي تحملها؟ اسئلة كثيرة راودتني عندما لاحظت أنني أشعر بأزمة هوية. في مقابلة معي في البي بي سي تحدثت عما واجهته من هجوم وته ...  Show more