التفكير المفرط

‏نصائح من القلب لسنتك الجديده 🤍🕊️ 

‏كُتبت هذه الحلقة في شعور مختلف تماماً عن شعورإي حلقات أخرى حين يكون الخوف عارياً بلا كلمات.. 

‏الثقه بالنفس و دورها الكبير في التأثير على حياتنا وكيف نكون واثقين بأنفسنا من جميع النواحي ونتعلم تجاهل كلام الناس الهادم للثقه 

‏

عندما نوجه ادراكنا العقلي على النحو السليم يمكننا التحكم في انفعالاتنا 

‏ما هو إحساس الذنب؟ سنتكلم في هذه الحلقة عن عن أفكار تراودنا في حياتنا وتمنعنا من إتخاذ القرارات الصحيحة 

‏الأفكار هي أساس حياتنا، والأفكار انواع منها الإيجابي ومنها السلبي، ولو كثرت الأفكار بأنواعها داخل عقلنا وعطيناها تركيز كبير، حنكونوا في حالة تفكير مفرط، والحالة هذه ليها تأثير على حياتنا بشكل أو بـ أخر ، لأنها تخليك تعيش في عقلك أكثر من انك تعيش حياتك، لهذا حلقة اليوم من البودكا ...  Show more