الذكورة المجروحة

‏تستضيف عايشة رمضان في هذه الحلقة السيد عماد زيدان ليخبرنا عن مراحل الرحلة العلاجية وأهمية أن نتواصل مع ذاتنا الحقيقية لكي نعيش أفضل الإحتمالات. 

‏يعتبر التأمل من الممارسات التي تساعد على الإسترخاء وتقليل التوتر. توجّهك عايشة رمضان في هذا التأمل لكي تبدأ بمراقبة افكارك ومشاعرك وزيادة التركيز على اللحظة الحالية بهدف التخلّي عن كل الأشياء التي لم تعد تخدمك في رحلتك نحو التشافي و تحقيق السلام الداخلي. 

‏

في حلقة اليوم تحكي لنا الاء عن سيكولوجية الرجل واحتياجاته

واهمية معرفتها لحتى تقدر المرأة تفهم نفسية الرجل وتتعامل معه 

وبهيك بتخف المشاكل وسوء الفهم بين الطرفين

فالنستمع لها,,,

‏

في حلقة اليوم تحكي لنا الاء عن سيكولوجية الرجل واحتياجاته

واهمية معرفتها لحتى تقدر المرأة تفهم نفسية الرجل وتتعامل معه 

وبهيك بتخف المشاكل وسوء الفهم بين الطرفين

فالنستمع لها,,,

‏

ما اهميه ممارسة اليوجا؟؟

 معلومات مهمه تحكيها لنا سمر الحسن

‏

تشاركنا سمر حلقة خاصة بمناسبة شهر رمضان تعرفنا فيه على ملامح المصري وخصوصا في رمضان

فالنستمع لها