ندى زيتون: لو كانت الرياضة شخص لكانت صديقتي ا...
Up next
Recommended Episodes
كم مرة قررتم أكل تفاحة واحدة فقط من أجل إنقاص وزنكم؟ وكم مرة فكّرتنّ أثناء الأكل، قبله أو بعده عن كمية ونوعية الأكل الذي تناولتنه وندمتنّ لأن ذلك لن يساعد في خطتكن للنزول بالوزن؟ نحن توقفنا عن العدّ! في هذه الحلقة نسمع من ضيفتينا عن رحلتيهما مع الوزن الزائد وكيف أثر ذلك بشكل ...