أفضل وجبة سناك عالمدرسة هي الوجبة المحضّرة بح...

‏هيك الموضة، هيك لازم، هيك كل العالم ماشية ليش نحنا بدنا نحرم ولادنا من إنو يكونوا متل الكل؟ وأنا سؤالي ليش بدنا نمشي متل الكل وما نسائل وليش بدنا نسلب ولادنا إرادتهم الحرّة وحقهم يكون عندهم رأي مختلف لأنو الكل ماشي هيك؟ ووين مسؤوليتنا نحنا كيف عم نتصرّف معهم وقدامهم ونحنا شو عم ...  Afficher plus

‏يعني هيك بدنا نقضّيها عم نغمر ولادنا كل النهار؟ وهيدي الجيل عم يطلع كتير مغنّج من ورا هالشي؟ مين قال إنو الغمرة بتخلّي الطفل يطلع كتير مدلّع؟ وليش بدنا نضلّ حاملين هالنظريات وماشيين فيها على حساب صحة أطفالنا النفسية والجسدية والعقلية؟ ليش مهم جداً نكون عم نغمر أطفالنا بحب وصدق و ...  Afficher plus

‏تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والإنجليزية لتحسين مفرداتك الإنجليزية ومساعدتك في التعبير عن نفسك باللغة الإنجليزية. تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة دراساتك الحالية في اللغة الإنجليزية وتسريعها، سواء كنت تستخدم تطبيقًا مثل DuoLingo، أو كنت مسجلاً في فصل لغة إنجليز ...  Afficher plus

‏ما هي حساسية الطعام، ما هي أسبابها وما هي عوارضها؟ ما الفرق بين حالة عدم تحمّل الطعام food intolerance وحساسية الطعام؟ ما هي الأطعمة التي قد تسبّب حساسية؟ متى يجب التوجه  إلى الطبيب؟ كيف يتم تشخيص حساسية الطعام؟ هل هناك من علاج وهل بإمكان الولد تخطيها؟ هل ممكن الوقاية منها؟ كيف ...  Afficher plus

‏ما هو دور الوجبات الخفيفة بنظام أكل الولد؟ كم وجبة خفيفة يجب أن يتناول في النهار؟ هل هناك من عادات مرتبطة بالوجبات الخفيفة التي يجب مساعدة الولد على اكتسابها؟ ما هي بعض الأفكار لوجبات خفيفة صحيّة  وهل يجب تفادي تقديم الحلويات للولد؟  ما الكمية التي ممكن تقديمها؟ هل هناك حلويات ص ...  Afficher plus

‏التغذية الصحية للأطفال من أكتر الحاجات اللي بنفتكر اننا مركزين فيها بس في حقيقة الأمر إحنا بنهملها! بالذات مع العام الدراسي اللي بيشغلنا عن كل حاجة...  في حلقتنا الجديدة من Yalla Fit هنتناقش سوا إزاي نقدم لأطفالنا أكتر أكل صحي وإزاي نتعامل مع رفضه لأنواع معينة من الاكل.