2: مهما كانت مكانة الشخص الاجتماعية وعلاقته ف...

‏لأن ارتكاز كانت شرارتي الأولى، هُنا أعبّر عن ارتكاز ومعنى ارتكاز بالنسبة لي. حساب ارتكاز في تويتر ⁠⁠⁠⁠@artkaz015⁠⁠⁠⁠ للتواصل أو للاقتراحات تواصلوا معنا عبر البريد الإلكتروني artkaz01522gmail.com 

‏الحلقة الثالثة من الموسم الثاني من بودكاست ابصار المقدم من ارتكاز، نتكلم مع محمد النابلسي عن ماذا بعد العلاج النفسي، كيف تغيرت حياته؟ للتواصل مع محمد: انستغرام : ⁠⁠@Alnabulsi1978⁠⁠ فيس بوك: Mohammed alnabulsi حساب ارتكاز في تويتر ⁠⁠⁠@artkaz015⁠⁠⁠ للتواصل أو للاقتراحات تواصلوا مع ...  عرض المزيد

‏الحلقة 2 - الجزء 1 من سلسلة "كيف تقلب الموازين لصالحك" .. في هذه الحلقة سنتعرف مع المدربة عذاري النصار على خطوات التشافي النفسي، ولماذا يرفض العقل في بعض الأحيان مواجهة الذات لمتابعتنا على منصات التواصل الاجتماعي: تويتر: https://twitter.com/jadetpodcast انستغرام: https://www.ins ...  عرض المزيد

‏في الحلقة دي هنتكلم عن: إيه ال Internal Family Systems مهارة التفاوض مع الأصوات المتناقضة في دماغنا دور العلاقات في الصحة النفسية دور الدين / الإيمان و التوكل في الصحة النفسية و السلام النفسي مقاومة المشاعر VS الإحساس بالمشاعر إرتباط المشاعر بأمراض و أوجاع الجسد يعني إيه Trauma ...  عرض المزيد

‏

In this episode we discuss

- The cornerstones of mental health & Well-being

في الحلقه دي هنتكلم عن:

- عواميد الصحه النفسيه و السعاده

Resources:

- Ryff Well-being questionnaire: <a href="https://khaleddewan.com/ryff-well- ...

‏الحلقة الخاصة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، بنقدم لكم فضفضة بالعقل ٢، بنسمع تجاربكم وأسئلتكم وبنتناقش فيها وهنعرف إزاي نتعامل مع العصبية وألم الفقد والقلق. في كل فضفضة، بنستعرض مواقف حقيقية بتلمس حياتنا اليومية ونحاول نلاقي حلول عملية من منظور نفسي مبسط. وهنعرف إزاي نتعامل مع الع ...  عرض المزيد