الأكل الصحي في زحمة الشغل - مع فيروز عيد

الأكل الصحي في زحمة الشغل - مع فيروز عيد

Up next

Female Formula | رناد فتحي: الخروج من البيت بيعلم كتير

‏في الحلقة دي مع رناد فتحي، صانعة محتوى والمديرة التنفيذية لشركة Renato & Co ، بنتكلم عن رحلة التعلم، بناء الذات، وازاي ممكن تحولي أي تجربة لبداية مسار مهني وحياة من صنعك أنتِ: 🗝️ إزاي ممكن تتعلمي أي حاجة لو عندك رغبة حقيقية 🗝️ إزاي صناعة المحتوى ممكن تتحول لمسار مهني وبزنس حقي ...  Show more

Female Formula | أأأبخصائية تغذية: بتضري معدتك لما بتحرمي نفسك من الأكل اللي بتحبيه

‏في الحلقة دي مع أخصائية التغذية وصحة الأمعاء هديل الخطيب، بنتكلم عن العلاقة العميقة بين الأمعاء وصحتك النفسية والجسدية وازاي تعززي صحة أمعائك: 🗝️ ارتباط صحة الأمعاء بالمزاج، الشهيّة، والقرارات 🗝️ ليه مفيش حاجة اسمها صحة مثالية وليه المرونة أهم 🗝️ إزاي تغذي الميكروبيوم من اختي ...  Show more

Recommended Episodes

من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟
موسوعة الكتب الصوتية

‏ننتقل الآن إلى واحد من أشهر كتب المساعدة الذاتية وإدارة التغيير في العالم، كتاب "من حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟" (Who Moved My Cheese?) للدكتور سبنسر جونسون. هذا الكتاب، رغم بساطة أسلوبه الذي يشبه قصص الأطفال، يحمل في طياته فلسفة عميقة حول كيفية التعامل مع "التغيير" في العمل والحي ...  Show more

التمثيلية الإذاعية | امرأة من الدرجة التانية
روائع المسلسلات الإذاعية

التمثيلية الإذاعية: امرأة من الدرجة التانية

"تناقش الأحداث قضية هامة ألا وهي.. لماذا ينظر المجتمع للأرملة أو المطلقة على أنها.. امرأة من الدرجة الثانية؟ وما التأثير النفسي عليها من هذا التعبير القاسي؟! "

تأليف: نادية إبراهيم

إخراج: فيفيان محمود

بطولة:< ...

  Show more

التمثيلية الإذاعية | أقوى من القانون
روائع المسلسلات الإذاعية

التمثيلية الإذاعية: أقوى من القانون

"مع.. واقعة خطف مبلغ من المال من أرملة.. قام بها الجاني ويُدعى (رشوان).. وأثناء هروبه داهمته سيارة فأردته قتيلاً.. ولا يوجد شهود رؤية لحادث الخطف.. ولا يوجد دليل مادي يدينه.. ومحاولات من ابنه للتشويش على الحقيقة.. وقرار من المحكمة بأح ...

  Show more

المسلسل الإذاعي | من أنا؟
روائع المسلسلات الإذاعية

المسلسل الإذاعي: من أنا؟ .. "نسخة مجمعة"


"تدور الأحداث حول فتاة تعاني من صراع نفسي.. بين شخصية تحكمها التقاليد المصرية.. وشخصية أخرى حيث الثقافة الأوروبية المنفتحة.. يرجع ذلك إلى أنها من أم فنلندية وأب مصري.. ولكنها تعيش في مصر.. لديها طموح كبير لدراسة الطب ...

  Show more