«كتاب «كيف تذاكر؟» يعالج مُعضلة يومية يعيشها ملايين الطلاب والمهنيين: الإرهاق الناتج عن بذل مجهود مضاعف دون تحقيق نتائج ملموسة، والاعتماد القاتل على حشو الذهن ليلة الامتحان. الرسالة المحورية التي يرسخها رون فراي تتلخص في شعار: «استذكر بأسلوب أكثر فطنة وذكاء، وليس ببذل مجهود أكبر ...Show more
كتاب غير تفكيرا وأحدث تأثيرا دائما - نيكول فينيولا
يقدم كتاب "غير أفكارك وأحدث تغييراً دائماً" للكاتبة نيكول فينيولا دليلاً عملياً لفهم كيفية إعادة تشكيل المسارات الذهنية من أجل تحقيق تحول جذري في حياة الفرد. ، كما يوضح أن التواصل المتكرر بين الخلايا العصبية يقوي الروابط ، مما يجعل أنماط التفكير والسلوكيات معتادة وتلقائية بمرور ...Show more
- ما الذكاء العاطفي - ما اهمية الذكاء العاطفي -الذكاء العاطفي و الذكاء الذهني - أفهم نفسك و غيرك الخطوات لتطوير الذكاء العطفي: 1-تعرف على معنى العواطف 2-فرق بين العواطف 3- تقبل العواطف 4- اعكس العواطف 5- التحكم في عواطفك 6- التعامل مع عواطف الآخرين
مشاعرنا تشكل جزء كبير من حياتنا واذا عرفنا ندير هاذي المشاعر الي جواتنا اكيد راح نعيش بسلام داخلي وهذا السلام اكيد راح ينعكسعلى علاقتنا مع الاخرين وفهم مشاعرهم ..................................... لإرسال اقتراحاتكم راسلونا على silentpodcasts3@gmail.com او على حسابي في الانس ...Show more
ماهو الذكاء العاطفي؟الذكاء العاطفي هو القدرة على معرفة وقراءة مشاعرك وعواطفك وانفعالاتك، ومن ثم ضبطها وإدارتها بما يحفزك ويخدمك في حايتك الشخصية والعملية. وكذلك القدرة على معرفة وتفهم مشاعر وانفعالات الآخرين، وتسخير هذه المعرفة لبناء علاقات اجتماعية فعالة وصحية. هذه الحلقة برعاي ...Show more