#56 - “The Glow Up Series” part 3 : le bien-ê...

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de ma vie actuelle… et de celle que j’essaie de construire!Nat🧡Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjetaipasdit @letycja_k @natalia.ptk https://www.instagram.com/meufjetaipasdithttps://www.instagram.com/letycja_khttps://www.insta ...  Show more

Dans cet épisode un peu spécial, « Meuf je t’ai pas dit ! » fête déjà ses 4 ans ! Quatre années de discussions, de rires, de confidences… et surtout quatre années avec vous, alors merci infiniment d’être toujours au rendez-vous ! Pour célébrer cet anniversaire comme il se doit, o ...  Show more

Happy Monday besties! <3 Today's episode we're covering simple things to implement into your everyday life to feel happier and more fulfilled. Hope you enjoy...xoxo, CaitInstagram https://www.instagram.com/thatwellnessgurl/ https://www.instagram.com/caitlindechiara/ https://www.i ...  Show more

Struggling to create a good and structured routine for yourself? Today I'm sharing 7 simple steps to implement into your evenings to make sure you have a good nights sleep & to feel energized the next morning. Hope you enjoy! Instagram https://www.instagram.com/thatwellnessgurl/ ...  Show more

Body transformation is one of the hardest things anyone can do. Today we have Heath who has had an incredible transformation turning into a complete animal. Heath is a fellow podcaster from the Zane And Heath Unfiltered Podcast, YouTuber, content creator, and all around powerhous ...  Show more

In dieser Folge spielen wir eine Anamnese in der Praxis nach.