بين الشخصي والعملي

‏منذ حوالي ٥ سنوات، شاركت وردة منشور على صفحتها بعنوان: "من يحبك قد يغادر". دار من بعده نقاش طويل بسببه. فهل حقاً المحب يغادر؟ أو أن الحب يبقى الأقوى. تشارك وردة في هذه الحلقة شرح مفصّل لهذا السؤال! 

‏هناك دروس تعلمنا أسس تساعد في عيش حياة أريح وأفضل. في هذه الحلقة تشارك وردة ١٠ نصائح تمنت لو أخبرها أحد بها في مراهقتها. هذه النصائح قد تفيد كل واحد وواحدة منكم! 

‏كل شخص منّا يستحق ان يُحَب كما هو. في هذه الحلقة، نستعرض طرق لنعيد برمجة نظرتنا لانفسنا واجسادنا خطوة خطوة.   

‏الحلقة الثالثة من بودكاست آمين عن العلاقات العاطفية وأحاديث من تجربتنا الشخصية وتجربة الأشخاص من حولنا. هاد النقاش من تفاصيل حياتنا ويمت للواقع بصلة. إذا حسيتوا إنه في شي بيشبهكن ابعتولنا. يلا الله معكن باي باي مع السلامة.. 

‏

في الحلقة الأخيرة من الموسم الثامن من بودكاست عيب نغوص في قلب علاقة صحتنا النفسية مع الحركة ونستمع إلى قصة آية مع تعرضها لصدمة عقدّت من إشغالها للمساحات والحركة في المدينة، بالتزامن مع جائحة كورونا. ونستكشف الأبعاد الحركية للصحة النفسية ونتعقب مفهوم الرعاية وأبعاده في حياتنا ...

‏سارة قدورة ناشطة نسوية فلسطينية من لبنان تقدم عبر منصات التواصل الإجتماعي المختلفة محتوى باللغة العربية بعنوان "حكي نسوي" هدفه زيادة الوعي النسوي في مجتمعاتنا وهو محتوى غني بالمعلومات بحيث يمكن التطرق لأكثر من فكرة خلال الحديث مع سارة، لكنها اليوم ضيفتنا في بودكاست صارت معي ضمن ...  Show more