مع العلم أن الدورة الشهرية والحيض هما من طبيعة الأنثى، لا يزال الحديث عنهما تابو. في هذه الحلقة نستضيف تيا وريما من منظمة Wing Women Lebanon للحديث عن أبرز الأفكار الشائعة عن دم الحيض وطريقة تعامل المجتمع معه. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mab ...عرض المزيد
كيف أحمي شخص من الانتحار؟
دائمًا نسمع عن امكانية الوقاية من الانتحار. فماذا يعني ذلك؟ تشرح وردة العوامل التي تزيد من احتمال الانتحار، طرق الوقاية، وكيفية الدعم. مع العلم أننا أحيانًا لا ننجح. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
الحلقة الثالثة من بودكاست آمين عن العلاقات العاطفية وأحاديث من تجربتنا الشخصية وتجربة الأشخاص من حولنا. هاد النقاش من تفاصيل حياتنا ويمت للواقع بصلة. إذا حسيتوا إنه في شي بيشبهكن ابعتولنا. يلا الله معكن باي باي مع السلامة..
الحلقة الأولى من برنامج سعد تعرض أنماط التفكير الخاطئة وأثرها على حياتنا. حلقة عن الأفكار وبنائها، عن تفاعلنا مع المواقف والأحداث وكذلك الأفكار، وأثر هذا على الجانب النفسي والاجتماعي رابط الحلقة المصورة: https://youtu.be/NO840w7bywk
في الحلقة الأخيرة من الموسم الثامن من بودكاست عيب نغوص في قلب علاقة صحتنا النفسية مع الحركة ونستمع إلى قصة آية مع تعرضها لصدمة عقدّت من إشغالها للمساحات والحركة في المدينة، بالتزامن مع جائحة كورونا. ونستكشف الأبعاد الحركية للصحة النفسية ونتعقب مفهوم الرعاية وأبعاده في حياتنا وخص ...عرض المزيد