Être vulnérable au sein du couple : intimité ...

Comment te sentir bien dans ta peau sans faire semblant ?Comment arrêter de te retenir, de te lisser, de vouloir plaire à tout le monde ?Comment t’assumer vraiment, dans ton corps, tes choix et ta manière d’être ?Dans cet épisode, je te partage 10 clés très simples, concrètes, pa ...  Show more

Pourquoi je doute autant de moi en ce moment ? Pourquoi j’ai l’impression que c’était mieux avant ? Pourquoi j'ai la sensation que je réussissais mieux et là... je suis devenue nulle ?Comment savoir si je traverse juste une phase… ou si quelque chose doit changer ?Dans certaines ...  Show more

NOUVEAU = Les (petites) Tables Rondes de Sois Sage et Parle Fort, débattre à plusieurs, derrière un micro, et semer des graines... --------- Dernière partie de la série de 3 épisodes dédiés à la neuroatypie avec Sandrine Rouget, et pas des moindres. Un épisode qui parlera absolum ...  Show more

Being vulnerable in your relationship can bring more connection and intimacy. However, it's not great to simply always try to be vulnerable. Learn about all the positives and negatives of vulnerability in today's show! In this episode with Dr. Ray and Jean Kadkhodaian, we discuss ...  Show more

Se montrer vulnérable, ça fait peur. 

On a peur d'être perçu comme incompétent.e si on admet qu'on ne sait pas, qu'on a fait une erreur ou qu'on a besoin de soutien.

On peut craindre de paraitre faible si on parle de nos émotions et des diff ...

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Rob Dial delves into the reasons behind people's tendency to judge others, attributing it to low self-worth and unresolved childhood traumas. He candidly shares his own struggles wit ...