١. غير حياتك للأفضل الآن

‏حلقتي هذه مبعوثة لكل قلب حزين يريد أن يتداوى و يتشافى. طفلنا الداخلي جزء لا يتجزأ منا و يجب أن نعيره اهتماما. استمعوا إلى حلقة البودكاست هذه عن تشافي الطفل الداخلي بتمعن لكي تبدؤوا مشواركم في التشافي و معالجة الروح. طفلنا الداخلي موجود دائما في أعماقنا، يسمعك، يفهمك، يحاول أن يح ...  Show more

‏مرحبًا أصدقائي الأعزاء، لقد أنشأت هذا الفيديو لأي شخص يشعر أنه يجب أن يضع الجميع دائمًا في المقام الأول. هذه هي إشارتك لاختيار نفسك. تم إنشاء البودكاست الخاص بي ليرافقك لتكون نسخة أفضل من نفسك. أنت مهم، أنت جميل ورائع. إنني أ ثق بك ! اختر نفسك فوق كل شيء، دائما و اولا، و الحياة ...  Show more

‏هل شخصيتك سبب استغلال الناس ليك وإزاي تقدر تتعافي من طفولة مؤلمة! إجابات هتغير حياتك في حلقة جديدة مع الدكتور محمد مصطفي الهنداوي - استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان - في برنامج "حور" من ميديكازون بودكاست. 🎙️#Medicazone_Podcasts#حور 

‏في أحد الأيام الرمضانية، فاجأك مديرك بإخبارك أن لديك مشكلة يجب أن تحلها، حفاظاً على سلامة الزملاء في بيئة العمل! رائحة الفم غير المستحبة، مشكلة لا تعاني منها وحدك، فلماذا تتفاقم في أثناء الصيام؟ الأسباب لا تتعلق فقط بالفم، وأحدها الأكل على جهة واحدة! لتعرفوا أكثر، تابعونا في حلق ...  Show more

‏من اين تاتى الثقه بالنفس؟ من اقناع نفسى انى كفء أم من الإتقان الحقيقى؟ هل من الطبيعي أن لا أثق في نفسي إذا لم أُتقن بعد؟ وهل الثقة بدون كفاءة يمكن أن تضر ؟ 

‏

في هذه الحلقه سوف نستكشف عالم اللياقة المثير ويساعد المستمعين على تحويل تمارينهم الروتينية من مهام عادية إلى تجارب مبهجة. و نصائح عملية واستراتيجيات ثاقبة للمساعدة على إضفاء البهجة على التمارين وخلق عادات مستدامة..

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي لل ...