Afirmaciones para sentirte suficiente - Día 1...

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Nada es tan urgente como parece - Día 113 Año 5

Hoy te recordamos que darte una pausa no es un lujo, es una necesidad. Hablamos de cómo poner límites en el trabajo, desconectarte del estrés y crear espacios de descanso que te ayuden a recargar energía y cuidar de ti.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos com ... Show more

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El perdón como acto de amor propio - Día 112 Año 5

Hoy reflexionamos sobre el perdón como un acto de amor propio. Hablamos de cómo soltar el rencor no significa justificar lo que pasó, sino liberarte del peso que te impide avanzar y elegir vivir en paz con tu historia.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos comp ... Show more

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Hoy te invitamos a dejar de pensar de manera racional y permitir que la vida te sorprenda.

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