Brainpod S02 - Session 2 I كيف تغلبت فاليريا ...

هل شعرت يوماً أن العلاقة مع الأكل أصبحت معقدة ومخيفة؟ في هذه الحلقة الصريحة، نغوص مع أخصائية التغذية ريم حنا والأخصائية النفسية د. كريستينا رياشي في أخطر مفاهيم ثقافة الدايت الخاطئة. هل أنت فعلاً تتبع حمية صحية، أم أنك محاصر في فخ اضطراب الأكل؟ سنكشف عن الفروقات الدقيقة بين الأكل ...  Show more

نغوص في هذه الحلقة في الصراعات اللبنانية، ونبحث بعمق كيف أن صدمات الحروب والنزاعات لم تكن مجرد أحداث تاريخية، بل ميراث نفسي واجتماعي يستمر في تشكيل ملامح المجتمع اللبناني الحديث وأجياله. وتتناول الحلقة الأثر النفسي بعد عقودًا من العنف، من الحرب الأهلية والاجتياحات المتتالية وا ...

We’re living in an anxious time, and part of the reason we’re anxious is because there are very real challenges we face both individually and collectively. But we’re also affected by the natural tendencies of the brain, which is easily influenced by fear and threat. On this episo ...  Show more

Access Owning It Real Time HERE Republishing one from the archives as it is one of my most listened to, and therefore most helpful episodes of all time.I think this might be the most insightful and informative episode I've shared to date where Dr Michael Keane, Behavioural Neuros ...  Show more

Today, we dive deep into the intersection of neuroscience, mental health, and the transformative power of psychedelics. Join us as we sit down with Dr. Dave Rabin, a renowned neuroscientist and psychiatrist, to explore groundbreaking approaches to healing and well-being and learn ...  Show more

Today’s episode is a continuation of our exclusive two-part series with world-renowned medical expert Dr. Russell Kennedy.

If you thought Part 1 of this series was life-changing, buckle up! Part 2 of this Toolkit brings you even more strategies and tools as we take quest ...