كيفية التشافي و التحرر من صدمات الماضي

‏مرحبا بكم في بودكاست لذة اليقظة "تطوير الذات،العلاقات،علم النفس ،دراسة" في حلقة اليوم سوف نتعرف على ماهو جرح الرفض ؟و الأضرار التي يسببها هذا الجرح ؟و كيفية التعامل و التحرر منه ؟ 

‏في هذه الحلقة سوف اناقش الطرق للتعافي بعد الانفصال ‎ 

‏في هذا البودكاست نجاوبكم على سؤال وصلني بكثرة على فايس بوك. موضوعنا اليوم يخص اتباث الذات و فرض النفس. Dans ce podcast, je réponds à une question qui m'est parvenue et ce, à maintes reprises. Cette fois ci, nous abordons ensemble, le sujet de l'affirmation de soi 

‏في دا البودكاست حوار واسئلة واجابات حول الايلتس والانجلش راح تستفيد منها بشكل كبير 🙅🏻‍♂️ 

‏

مقدمة بسيطة حول البودكاست بشكل عام والهدف منه وماذا سوف يطرح خلاله 

‏في دا البودكاست حتكلم عن الـ ٥ عوائق اللي ممكن توقفك في الايلتس وكيف تتغلب عليها 🙅🏻‍♂️