كيف تضع حدود بينك و بين الآخرين ؟

‏مرحبا بكم في بودكاست لذة اليقظة "تطوير الذات،العلاقات،علم النفس ،دراسة" في حلقة اليوم سوف نتعرف على ماهو جرح الرفض ؟و الأضرار التي يسببها هذا الجرح ؟و كيفية التعامل و التحرر منه ؟ 

‏في هذه الحلقة سوف اناقش الطرق للتعافي بعد الانفصال ‎ 

‏في هذه الحلقة، نتكلم عن الحدود الشخصية: كيف نرسمها، متى نقول “لا”، وليه مهم نحمي طاقتنا ونحط لنفسنا خطوط واضحة. نشارك مواقف من حياتنا، ونضحك على المرات اللي ما عرفنا فيها نحط حدود، ونتكلم بصراحة عن كيف نقدر نكون واضحين بدون ما نحس بالذنب. حلقة لكل شخص تعب من المجاملات الزايدة وا ...  Show more

‏لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinahفي هذه الحلقة سنناقش موضوع الحدود في العلاقات المواضيع:00:00:00 الحدود في العلاقات00:04:50 أهمية الحدود في العلاقات00:10:10 المسؤولية و الوكالة00:24:31 طرق وضع الحدود في العلاقات00:32:10 ما هي الاشياء اللتي تندرج ضمن حدودكنح ...  Show more

‏هل بتقدر تعمل حدود مع الناس؟؟هل بتقدر تعمل حدود ف شغلك؟هل بتقدر تعمل حدود ل نفسك؟ 

‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن رسم الحدود في العلاقات.: اهم محاور الحلقة- ايه المقصود برسم الحدود في العلاقات.- ليه رسم الحدود الصحية ضروري لأي علاقة.- ازاي ممكن نرسم حدود جديده مع المقربين و طريقة التعامل الصحي مع الرفض. : و اخيرا ...  Show more