00:00 توضيح معضلة التعود 00:58 التعود طبيعة في الإنسان06:07 خالف طبيعتك!08:50 مشكلة اعتياد النعم12:42 حلول لمشكلة اعتياد النعم21:36 اعتياد الألم21:58 هل يعتاد الإنسان الألم حقاً؟24:38 علاقة الألم بالمعاناة27:42 نصائح بخصوص اعتياد الألم 33:14 التعود والزواج33:24 معضلة التعود مع ا ...Show more
تقليل ساعات النوم - إطناب
..اشترك في أكاديمية الإنجاز https://ingaz.academy/منصة تقدم كل كورساتي باشتراك واحد فقط00:00 مقدمة 00:40 نقطتان قبل أن نبدأ04:20 من أين أتت الرغبة؟06:00 مشكلة التجارب الشخصية08:33 الإسلام وقلة النوم14:22 نوم الرسول عليه الصلاة والسلام19:18 أدلة إضافية ضد تقليل ساعات النوم22:23 سه ...Show more
هل احنا كبني آدمين عندنا قدرة نمشي عكس اتجاه الحياة؟.. عندنا فرصة نرفض أو نحمي نفسنا من ضرباتها ومفاجأتها وخوازيقها أحيانا؟.. هل فيه حد فينا بعيد عن وقعة توجعه أو ظروف تشقلب أحواله؟.. طب هل في حد عنده رفاهية انه يقول الحياة لا انا مش عايز من ده؟!
من العلاج الوظيفي إلى كتابة المحتوى، تحدثنا مع ساره بقنة عن التربية التبعية وأفكار تربوية مختلفة، اختلاف الأجيال واختلاف صراعاتهم، هل الحياة الدنيا عادلة؟ ، واخيرا اسباب تأجيل بودكاست بعوضة