Courir pour les grands gabarits ! Avec Benjam...

Un épisode incontournable pour tous les coureurs, et plus particulièrement pour les passionnés de trail : RMC Running reçoit Violette Duval, diététicienne-nutritionniste et auteure de Food Trail, un ouvrage consacré à la nutrition du traileur, avec des conseils pratiques et des r ...  Show more

Après avoir atteint son objectif principal, Petrusantu se retrouve face à une question que de nombreux traileurs connaissent bien : comment maintenir sa motivation et poursuivre sa préparation entre deux échéances ? Une fois l'euphorie de la course passée, il n'est pas toujours s ...  Show more

Course Epique fait une brève (qui a dit méritée ;) ? pause estivale. Je vous propose de redécouvrir ici l'un de vos épisodes préférés de ces derniers mois avec Hervé Mathoux, iconique journaliste sportif et présentateur du Canal Football Club depuis 15 ans.

Le 5 ...

Running coach and author, Sam Murphy, is back to finish off our 'run your best marathon' double bill. We discuss the final stages of marathon prep and include recovery in this episode too. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choic ...  Show more

J'ai le plaisir de recevoir un invité exceptionnel dans cet épisode : Fabien Olicard, mentaliste, auteur, conférencier et créateur aux multiples talents, qui partage une facette méconnue de son parcours : son aventure personnelle avec la course à pied.

Fabien revien ...

Marathon season is officially upon us. But amid all the fun and excitement, it's easy to become stressed about what lies ahead. So listen to running coach and serial marathoner Laura Fountain talk about the practical steps you can take to make race week – and the race itself – a ...  Show more