ملخص كتاب كيف تقول لا - كورين سويت

‏لا يمكن أن تتم عملية التواصل بين مختلف الأطراف إلا في ضوء علاقة هادئة ومتميزة قوامها حسن الاستماع والإصغاء. هذا هو الحوار الحقيقي والتواصل الفعال، وغير ذلك هي فقط جدالات تخرج بالإنسان عن حدود إنسانيته، وتضعه في مصاف الكائنات التي تلتقط الأصوات لكنها لا تنصت. كتاب فقط أنصت ينبهنا ...  Show more

‏نهتم كثيرا بتعلم الأشياء وكيفيات التعامل معها، ونحقق رغباتنا عن طريق استهلاك المنتجات، ونأمل في وظيفة أو عمل فنخطط له بالدراسة والتوجيه، كما أننا نهدر وقتا طويلا في تحقيق مكانة اجتماعية نرغب في أن تكون على مقاييس الآخرين، لكن قلّما نطرح هذا التساؤل: لماذا لا نهتم بصحتنا النفسية؟ ...  Show more

‏ لماذا يصعب علينا قول لا عندما لا يعجبنا الشيء؟ أو عندما يمارس الآخرون ضغوطهم علينا؟ أوعندما يطالنا الأذى ونتألم؟ لماذا نصمت ولا نعترض؟  لماذا كلمة لا ثقيلة ومخيفة وبغيضة؟ ما الذي يمنعنا من قولها ؟هل هو الخوف من ردة الفعل؟ أم الخوف من الرفض؟ أم هو الضعف والخجل؟ أم هو الخوف من فق ...  Show more

‏

لمحة خطافية على كتاب: كيف تقول لا بدون الشعور بالذنب

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

‏كتاب The Book of No أو “كيف تقول لا؟” للدكتورة Susan Newman هو دليل نفسي وعملي يساعد القارئ على وضع حدود صحية في العلاقات والعمل والحياة اليومية دون الشعور بالذنب أو الخوف من رفض الآخرين. يناقش الكتاب الأسباب النفسية التي تجعل كثيرًا من الناس عاجزين عن قول “لا”، مثل الرغبة المست ...  Show more

‏

كتاب كيف تقول لا

250 طريقة لتقولها و تعنيها ، توقف عن محاولة إرضاء الآخرين للأبد

سوزان نيومان

حقق كتاب "كيف تقول لا" مبيعات ضخمة وترجم إلى كثير من لغات العالم هذا الكتاب سوف يحررك فهو أحد أكثر الموضوعات العلمية التى تحفزك على التحرر وتمدك بالقوة .. لقد أبدعت ...