كتاب فن التحدث مع نفسك للمؤلفة فيرونيكا توغال...

‏في هذه الحلقة، نكشف الستار عن إرث الدكتور ضياء العوضي، الرجل الذي تحدى المفاهيم الطبية التقليدية ليعيدنا إلى "الفطرة". هل جسمك مجرد مستهلك للمغذيات أم هو مصنع جبار قادر على ترميم نفسه؟ رحلة علمية صادمة تغير نظرتك لكل ما تضعه في طبقك، من لغز الكوليسترول إلى أسرار الميتوكوندريا، و ...  Afficher plus

‏إبليس" ليس مجرد حديث عن الشيطان، بل هو تشريح عميق لشهوة اليقين، زيف الحب، صراعات القلق، ومعنى الحرية الضائع. سنحطم الأصنام الفكرية التي نعبدها دون علم، ونكشف الأسرار التي تجعلنا سجناء داخل عقولنا. رحلة تبدأ من أساطير الإغريق وتنتهي في مختبرات العلم الحديث، لنعرف في النهاية: هل إ ...  Afficher plus

‏

كتاب فن التحدث مع نفسك

فيرونيكا توغاليفا

عندما تكون محادثاتنا الداخلية غير متوازنةٍ نفترض أن حياتنا غير متوازنة، فالأصوات التي نقمعها تظهر في أشكالٍ أخرى وهي الرغبات والهموم والآلام والأحلام، فالتوازن هو مدير الحياة، وعندما تكون متطرّفًا فإنّك تدمره، وينتهي بك الأ ...

‏من اللحظة التي تفتحين بها عينيك في الصباح، حتى انغماسك بأحلامك عند قدوم الليل. تعيشين في عالم مليئ بالتفكير والحديث مع النفس. هل فكرتي من قبل في مراقبة ذلك الحديث الذي يدور في عقلك؟ هل تتعاملين مع الكلمات التي تقولينها  لنفسك بنفس الاهتمام الذي تتعاملين فيه في حديثك مع الآخرين؟  ...  Afficher plus

‏

كتاب تحدث إلى نفسك

دع كلماتك تجلب لك الثروة

كلفن دبليو ناثان

تخيل أنك تستيقظ كل صباح وأنت على يقين بأن اليوم سوف يجعلك أقرب إلى أحلامك المالية. ماذا لو كان سر تحقيق الوفرة والثروة لا يكمن في الأفعال الخارجية بل في الكلمات التي تتحدث بها مع نفسك؟.

يعد ك ...

‏في ملخص كتاب هذا الأسبوع، تقدم لنا الكاتبة فيكي هيتزجيز في كتاب " التوجهات هي كل شي " أفكار مبتكرة في مجال تطوير الذات، حيث تعرض في كتابها عشر قواعد للحفاظ على إيجابيتك، كما أنها استعانت فيه بقصص واقعية ومواقف حياتية وأمثال وأقوال لمشاهير وذلك لدعم أفكارها وإقناع القارئ بمدى أهم ...  Afficher plus