Qué es y cómo salir de tu zona de comfort

Hace ocho años, David y Ana empezaron un podcast en español desde Querétaro, sin audiencia, con un micrófono básico y muchos nervios. Hoy, para su aniversario número ocho, se sientan a platicar de lo que este proyecto les ha enseñado sobre ellos mismos, sobre cómo hablar español, ...  Show more

Si has viajado a México o has comprado comida empacada, seguro has visto los octágonos negros que dicen "exceso sodio" o "exceso azúcar." En este episodio, David y Ana explican de dónde vienen, y qué significan los límites oficiales, Un episodio que mezcla vocabulario de nutrició ...  Show more

Are you stuck in a rut, feeling like life is just… okay? Your comfort zone might be holding you back more than you realize. In this episode, I break down why we cling to comfort, how it secretly limits our happiness, and the simple but powerful ways you can push beyond it to live ...  Show more

Do you live in your comfort zone? Take the test with Jesus and Rocio and find out if you are a person with a comfortable life or if you are a highly adventurous person. What things would you like to do and have not done yet? Jesus and Rocio talk about all this and more.This podca ...  Show more

‏know more about comfort zone in this episode 

Sommaire: mon avis sur la 'zone de confort', ce que c'est vraiment selon moi (zone de confort VS prison confortable). L'importance des challenges, et des aller-retours entre confort et inconfort. XX, Océ Retrouve-moi sur ⁠instagram⁠ , ⁠tiktok⁠ & ⁠Goodreads⁠ ♡