J'ai fait un burn out à 28 ans

Les meufs,Aujourd’hui, on se retrouve pour parler d’un sujet qui nous touche toutes : notre rapport au corps <3Nos premiers complexes, la comparaison aux autres, le regard qu’on porte sur soi et surtout, comment on a appris (et on apprend encore) à s’aimer.De la puberté au collèg ...  Show more

Les meufs !!L'épisode 4 de notre tout nouveau podcast ensemble !!Aujourd'hui on joue a Tu préfères entre soeurs !C'est le début d'une nouvelle aventure, et on espère vous emnarquer avec nous :)Rendez-vous tous les mervcredis matin, ici, et sur Youtube, pour un nouvel épisode !!In ...  Show more

Après mon épisode de burn-out, je me suis posé beaucoup de questions, et j'avais besoin de faire du changement dans mon quotidien.

Quand j'ai tiré la sonnette d'alarme et que j'ai eu peur, je savais que le problème était mon équilibre et plus précisément les limites ...

Dans cet épisode, Chloé raconte comment elle a traversé un burn-out sans voir les signes arriver. Un témoignage précieux pour mieux comprendre le stress au travail et ses effets invisibles.👉 Symptômes discrets, charge mentale, signaux du corps : comment les reconnaître ?👉 L’imp ...  Show more

Dealer avec les déceptions professionnelles (contrats, stages, écoles, premiers boulots etc.) et les "échecs" font partie de la vie, Les assumer c'est déja un big step. En parler et même parfois, s'en relever c'est difficile.

Alors, I go first - je casse les tabous, spil ...