في عالم يطلب من المرأة أن تكون قوية، مستقلة، ومنتجة باستمرار، هل أصبحنا نخلط بين القوة والاستنفار الدائم؟في هذه الحلقة نتحدث عن معنى الأنوثة بعيدًا عن الصورة النمطية المرتبطة بالمظهر أو الدلال، ونناقشها من زاوية نفسية وإنسانية؛ كقدرة على التلقي، والراحة، وطلب الدعم، والتواصل مع ...Show more
#100 حين ترك أبي فراغه .. شعور الفقد
في هذه الحلقة أشارك تجربتي الشخصية مع شعور الفقد بعد رحيل والدي، وكيف غيّر هذا الغياب تفاصيل حياتي ومشاعري. أتحدث عن المراحل الخمسة لتجاوز الفقد، من الصدمة والإنكار إلى التقبّل، وعن الأشياء التي ساعدتني على الاستمرار وفهم الحزن بطريقة أعمق وأكثر إنسانية.اكتشفوا مميزات خاتم اورا ...Show more
و ازاى نستخدمها عشان نحسن صحتنا النفسيهTFT هيشرفنا النهارده د سماح العثمان مقدمه بودكاست نفس و هنتكلم النهارده عن مشكله جلد الذات و الثقه بالنفس و ايه هى تقنيه تقدر تتابع د سماح عثمان على https://instagram.com/samaahalothman?igshid=YmMyMTA2M2Y= شركونا ارأكم و تقيماتكم Instagram: ...Show more
في هذه الحلقة من بودكاست وجدان ، نشارككم مقتطفات من بودكاست بصائر الذي يناقش مواضيع الصحة النفسية ، بصائر من تقديم المعالجة النفسية سلمى المفتي. للإستماع لجميع حلقات بودكاست بصائر See omnystudio.com/listener for privacy information.
اول حلقة من بودكاست لحظات بعنوان التشافي الذاتي , كيف يقدر كل شخص يستخدم اي طريقة من طرق التشافي عشان يحرر ويتعامل مع جميع المشاعر السلبية اتمنى لكم الاستمتاع 💞 حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:Instagram: https://instagram.com/momentssomayaSnapchat:https://www.snapchat.com/ ...Show more