كيف ما اهتم برأي الاخرين فيني ؟13#

‏في عالم يطلب من المرأة أن تكون قوية، مستقلة، ومنتجة باستمرار، هل أصبحنا نخلط بين القوة والاستنفار الدائم؟في هذه الحلقة نتحدث عن معنى الأنوثة بعيدًا عن الصورة النمطية المرتبطة بالمظهر أو الدلال، ونناقشها من زاوية نفسية وإنسانية؛ كقدرة على التلقي، والراحة، وطلب الدعم، والتواصل مع ...  Show more

‏في هذه الحلقة أشارك تجربتي الشخصية مع شعور الفقد بعد رحيل والدي، وكيف غيّر هذا الغياب تفاصيل حياتي ومشاعري. أتحدث عن المراحل الخمسة لتجاوز الفقد، من الصدمة والإنكار إلى التقبّل، وعن الأشياء التي ساعدتني على الاستمرار وفهم الحزن بطريقة أعمق وأكثر إنسانية.اكتشفوا مميزات خاتم اورا ...  Show more

‏كيف تجعل الآخرين يحترمونك ويقدرونك بسبب حكمتكحلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جادلايف كوتش اون لاينلايف كوتش في مصر●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب ht ...  Show more

‏Send us Fan Mailفي حلقة اليوم خضت حوار عميق وعفوي مع زوجي وشريكي في العمل هيثم عن الناقد او المحطم الداخلي وكيف يحضر في حياتنا والطرق الي ساعدت في التعامل معه، تحدثنا أيضًا عن أهمية التشافي في مجموعة وتفاصيل أكثر عن برنامج الإرشاد الجماعي القادم.رابط استبيان تجربة الإرشاد الجماع ...  Show more

‏هل المسامحة الآخرين على مافعلوه لنا أمر مهم؟ ما تأثير عدم المسامحة؟ وماهي الفكرة الأكثر واقعية لمعنى المسامحة؟ أستمع لهذه الحلقة لمعرفة الاجابة على الاسئلة السابقة! زهره النفيليأخصائية نفسيه ومعالجه زوجيةInstagram.com/zahra.alnafaily 

‏في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس، قصة عن معاقبة وتنمر الشخص على ذاته، والاهتمام بما سيقوله الاخرين بدلاً عن ما يقوله عن نفسه. نستكشف كيفية تغيير الحوار الداخلي لصالحنا، وكيف يمكن أن يؤثر ذلك بشكل إيجابي على شعورنا بالذات وتصرفاتنا. انضموا إلينا لاستكشاف قوة الكلام الذاتي الإ ...  Show more