#45. فوائد التنفس التحولي ( ٣ طرق للتنفس الع...

Up next

الصمت… حين تعود إلى نفسك #99

‏عن اللحظة اللي تحتاج توقف فيها العالم شوي وترجع لنفسك. بنتكلم كيف طاقة الناس والعلاقات المتعبة ممكن تستنزفك وأنت ما تدري، وكيف يكون الصمت مو هروب بل حماية وشفاء. حلقة اعلمك من خلالها طرق تمارسها (لتسكن الى نفسك) وبالسكون تشفى . استكشفوا نكهات لندن دايري https://linktr.ee/londond ... Show more

. 7min 37sec

كيف اكتشف رسالتي في الحياة ؟ #98

‏حلقة هادية تاخذك خطوة خطوة و تقرّبك من سؤال : أنا ايش رسالتي ؟ بنتكلم عن الفرق بين الشغف والهدف والرسالة، وكيف ممكن طفولتك وتجاربك وحتى ألمك يكونون مفاتيح تدلّك على طريقك. في هذه الحلقة مارح اعطيك اجابات واضحة ولكن بنشعل شمعة في داخلك حتى تتصل جيدا وتكتشف معنى حياتك الحقيقي استك ... Show more

. 13min 24sec

Recommended Episodes

#20. How Can We Honor World Mental Health Day with Ally Salama

The Journey with Ally Salama رحلة علي سلامة

‏About Ally SalamaForbes 30 Under 30: https://www.forbesmiddleeast.com/lists/30-under-30-2021/ally-salama/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/allysalama/Instagram: https://www.instagram.com/allysalama/To be Featured Email ally@empwrhouse.com---Support the show by dropping us a ... Show more

. 6min 23sec

#16. الدروس التي تعلمتها: Staying Motivated

The Journey with Ally Salama رحلة علي سلامة

‏Staying motivated isn’t the key to success. Lifting yourself up when you are not feeling your usual levels of motivation is what separates successful people from ordinary people.Recommended Books:The 5 Second Rule: Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage ... Show more

. 11min 8sec

الموسم 01 الحلقة 08 التنفس أكسير العافية

العافية360#

‏هل نتنفس لنحيا أم نتنفس لنزدهر؟ - ماهو التنفس الصحيح؟- كيف نجعل من التنفس أسلوب حياة؟ - ما علاقة التنفس بالتشافي؟----------------------------------------------------------------كما يمكن متابعة البودكاست والتفاعل مع فريق العمل ومواضيع البودكاست عبر قنوات التواصل الاجتماعي، تويتر ... Show more

. 16min 18sec

#23. Why do we feel guilty of self care

The Journey with Ally Salama رحلة علي سلامة

. 5min 11sec