#46.هل عندك ادوات للتخلص من مشاعرك السلبية في...

‏في هذه الحلقة أشارك تجربتي الشخصية مع شعور الفقد بعد رحيل والدي، وكيف غيّر هذا الغياب تفاصيل حياتي ومشاعري. أتحدث عن المراحل الخمسة لتجاوز الفقد، من الصدمة والإنكار إلى التقبّل، وعن الأشياء التي ساعدتني على الاستمرار وفهم الحزن بطريقة أعمق وأكثر إنسانية.اكتشفوا مميزات خاتم اورا ...  Show more

‏عن اللحظة اللي تحتاج توقف فيها العالم شوي وترجع لنفسك. بنتكلم كيف طاقة الناس والعلاقات المتعبة ممكن تستنزفك وأنت ما تدري، وكيف يكون الصمت مو هروب بل حماية وشفاء. حلقة اعلمك من خلالها طرق تمارسها (لتسكن الى نفسك) وبالسكون تشفى . استكشفوا نكهات لندن دايري https://linktr.ee/londond ...  Show more

ما هو السر الذي جعل منصة التيك توك تجذب الكمّ الهائل من المستخدمين و صانعي المحتوى في هذه السرعة؟ و كيف يمكنك أنت اليوم استخدام هذه المنصة لصالحك و صالح عملك بدل عن استهلاك المحتوى المعروض لك؟ استمع الى الحلقة بالكامل نزّل الكتاب المجاني الآن و احصل على الأسرار الخمسة لبيع خبراتك ...  Show more

‏Staying motivated isn’t the key to success. Lifting yourself up when you are not feeling your usual levels of motivation is what separates successful people from ordinary people.Recommended Books:The 5 Second Rule: Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage ...  Show more

منذ نهاية سنة ال ٢٠٢٢ و ضجت الأخبار عم ال chat GPT و كيف يمكنها أن تسهل العديد من الأمور الروتينية التي نفعلها يوميا في أعمالنا مثل كتابة المحتوى، كتابة حملات إعلاينة، كتابة ايميلا و غيره. تعرّف كيف يمكن لهذه الأداة أن تساعدك على تكبير عملك اليوم و كيف يمكنها أن تسرّع من عملياتك ...  Show more

ما هي العادات التي تساعدك على النجاح كرائد اعمال؟ و كيف تؤثر على نتيجة عملك و على حياتك اليومية؟نزّل الكتاب المجاني الآن و احصل على الأسرار الخمسة لبيع خبراتك ومعرفتك اونلاين https://www.dawrationline.com/free-ebook-1تابعوني على الانستقرام sarah.refaiتابعوني على اليوتيوب sarah ref ...  Show more