تهدف هذه الحلقه إلى مساعدة الأشخاص على التغلب على التحديات النفسية والانفعالية. *النقاط الرئيسية* - التخلص من الأفكار السلبية والانفعالية. - التغلب على الخوف والقلق. - بناء السلام الداخلي والقبول الذاتي. - تعزيز الثقة بالنفس والاستقرار الانفعالي.
فقرة الصحة النفسية - الحلقة 1 - كيف تختار المعالج النفسي
في هذه الحلقة نتحدث عن "كيفية اختيار المعالج النفسي"، ما هي أهم المواصفات والمهارات التي يجب أن يمتلكها؟ كيف يمكننا التأكد من أنه مناسب للحالة التي نمر بها؟ وأسئلة أخرى بهذا السياق تجيبنا عنها المعالجة النفسية "غريس خراط". يمكنكم الاستماع لبرامج راديو Belight عبر الموقع التالي w ...Show more