Ep. 90 - How to Make Someone's Day

What happens when the person you trusted completely becomes the source of your deepest wound? And what does it mean when you're the one who caused that kind of pain for someone else?In this episode of Life Happens with Barb & Michelle, our hosts go deep on one of the most univers ...  Show more

Have you ever been knocked down so hard you weren’t sure you could get back up?Have you ever felt the weight of the world and wondered how to keep moving forward—with strength, dignity, and hope?In this week’s episode of Life Happens with Barb & Michelle, we explore why resilienc ...  Show more

Vous avez envie d’intégrer mieux l’idée de gratitude dans votre vie, pour accorder plus de valeur à ce que vous avez déjà, ce que vous vivez déjà ? Dans cet épisode, je vous confie une pratique facile à adopter pour faire vivre cette émotion d’appréciation dans votre quotidien ...

Overthinking, rumination and other negative thought patterns can drive us crazy in our personal lives and relationships. Listen to today's show to learn how to get out of your monkey mind and start living a happier, healthier life! In this episode with JF Benoist, we discuss rela ...  Show more

Quand on travaille à son propre développement personnel, on en vient fatalement à porter un regard sur l'état d'esprit et le cheminement des personnes qui nous entourent -- avec plus ou moins de jugement et de frustration. 😬Comment faire pour avancer à notre rythme et à notre ...

Et si on choisissait de consacrer toute notre énergie, notre temps et nos pensées à ce qui nous concerne, ce qui est de notre responsabilité, ce qui relève de notre contrôle, en s'affranchissant du reste ? Vivrait-on mieux ? C’est le concept que nous propose Byron Katie et que ...