Apprends à te connaître, et ta vie sera meill...

Bienvenue dans Décothérapie, le format qui explore le lien entre bien-être, santé mentale et environnement.Dans cet épisode, nous recevons Hélène, créatrice et fondatrice de la marque Chlore!Ensemble, nous échangeons autour du sport comme source de bien-être, de l’importance d’av ...  Show more

Qui dit début de mois, dit nouveau Check In Rue Nova 🗓️Le rendez-vous mensuel où l'on partage tout ce qui a rythmé nos dernières semaines : découvertes inspirantes, habitudes qui font du bien, coups de cœur du quotidien et petites choses qui méritent d'être connues.Dans cet épis ...  Show more

J’aimerai être comme elle… », cette phrase qui résonne en boucle dans ta tête est TA PIRE ENNEMIE ! A quoi bon se focalise sur ce que tu n’es pas, alors que tu pourrais découvrir et approfondir la vraie toi ? Apprendre à s’aimer pleinement et se laisser vivre, c’est la clé pou ...

Tout est dans le titre de l'épisode : toi seul(e) sait ce qui est bon pour toi et c'est vrai ! Ici on parle du fait d'apprendre à se connaître suffisamment pour vivre une vie qui nous correspond, pour être capable de poser ses limites autour de soi aux modes de fonctionnement qui ...  Show more

On a tous connu des périodes ou n’a pas forcement le moral, mais au lieu de s’acharner sur ton sors, tu vas sortir ton petit stylo et noter mes conseils car tu mérites de retrouver ta joie de vivre !!!

Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-d ...

Un épisode juste pour partager avec vous l'importance d'apprendre à se faire confiance et de se transformer au fil du temps pour vivre une vie qui tient à un fil.