كيف نتخطى آلام الماضي؟

‏عازفة الجيتار جوي زهّار و رحلتها في حب و اكتشاف الذات و شغفها للموسيقىListen to Baynetna on Podeo https://podeo.co/originalshttps://podeo.co/downloadhttps://podeo.coPowered by Podeo — Listen to this episode 

‏مواقع التواصل الاجتماعي، ما مدى تأثيرها على صحتنا النفسية و كيف نحد من أثارها السلبية علينا؟How does social media affect our mental health and how do we reduce its negative effects?Listen to Baynetna on Podeo https://podeo.co/originalshttps://podeo.co/downloadhttps://podeo.coPowe ...  Show more

‏في هذه الحلقة ، نذهب في رحلة إلى الماضي في محاولة منا للتواصل مع طفلنا الداخلي ، لنعرف ما هو ، و ما علاقته بجروحنا العاطفية و النفسية و كيف بإمكانه التأثير علينا و على علاقاتنا مع من حولنا . 

‏

تولد العديد من الأسئلة من تجاربنا المؤلمة مثل:

لماذا رحل؟

لماذا عوملت بهذه الطريقة؟ لماذا أنا؟

ونظل نبحث عن إجابة تخرس السؤال الذي يضج فينا، نريد أن ننجو من دوامة التفكير به.. لكنه يحاصرنا، ويعلو صوته كلما خلونا بأنفسنا.

فكيف نتعامل مع هذه الأسئلة؟ ...

‏هل أنت عالق بفكره ؟ بحدث صار لك في الماضي ؟ متى تخلينا عن حقنا في عيش حياة جيده واخترنا نعلق في الماضي الحزين ؟ @tamen.pod