الجهوزية و الإنفتاح للتغيير

‏لحوارنا الداخلي مع أنفسنا تأثير مباشر على سلوكنا اليومي و ما نجذبه لحياتنا. كيف لعبت تربيتنا دورآ أساسيآ ذلك؟ و كيف نغير طريقة حوارنا السلبية مع ذاتنا؟Our internal monologue and what we bring to our lives is a result of how we were raised and what kind of behavior and thoughts w ...  Show more

‏يعتبر حب الذات مفتاحأً رئيسياً للتصالح مع أنفسنا و باب أساسي للشفاء كيف أتعلم أن أحب نفسي؟ و من أين أبدأ؟ "Self love" is the main key for self discovery and a path for healing. How can I love myself ? And where should I start?Listen to Baynetna with Nada Itani on Podeo https://po ...  Show more

‏حلقة جديدة مع أمير من سوريا ، الذي بدأ رحلته للتحول من فتاة إلى فتى في مجتمع مليء بالتحديات. منذ صغره، شعر دائمًا أن جسده لا يعكس هويته الحقيقية، وكان يواجه صراعًا داخليًا عميقًا. عندما قرر أن يبدأ رحلته ليكون ترانس، واجه مقاومة شديدة من المجتمع والعائلة. أمير يشاركنا كيف أنه لا ...  Show more

‏

في أولى صفحات بودكاست "نقطة ومن أول السطر"، بتحكي رضوى موسى عن الدوافع اللي خلتها تبدأ البودكاست: الرغبة في التغيير، ومحاولة فهم الذات. إزاي نقدر نقلب صفحة من غير ما نكرهها؟ ونتقبل الصفحات اللي وجعتنا من غير ما تفضل مأثرة علينا؟ بداية صادقة بتفتح باب لحوارات أعمق جاية.رضوى مو ...

‏In this episode we explore the meaning of Destiny- is it fixed or can it truly change through our choices and prayers?في هذه الحلقة نحكي عن مفهوم النصيب... هل هو قدر و مكتوب؟ ولا ممكن يتغير؟ و هل في انواع من القدر؟ و شو ممكن يغير نصيبي؟ 

‏هنادي، امرأة ترانس من اليمن، خاضت معركة قاسية من أجل أن تكون نفسها في عالم يرفض المختلفين. منذ طفولتها، كانت هنادي تشعر أن هويتها الحقيقية لا تتوافق مع توقعات المجتمع، وكان هذا الصراع الداخلي هو ما جعلها دائمًا تشعر بالرفض. تعرضت للتهديدات المستمرة والابتزاز، عائلتها الذين كانوا ...  Show more