How to deal with toxic positivity | كيف تتعام...

‏عادة ما تكون عطلة نهاية العام ممتعة للاستمتاع بها. و أينما يوجد أي تجمع مع العائلة و الاصحاب يوجد طعام للاستمتاع بتناوله. بالطبع مذاق الطعام أفضل بكثير عند الاستمتاع به مع العائلة والأصدقاء. فدعنا نقلق بشكل أقل خلال هذا الموسم، وإليك 9 نصائح يمكن أن تساعدك في الحصول على قضاء الع ...  Show more

‏كل شخص لديه احتياجات عاطفية.ضع في اعتبارك احتياجات البقاء الأساسية مثل الماء والهواء والغذاء والمأوى. إن تلبية هذه الاحتياجات المادية يعني أنه يمكنك البقاء على قيد الحياة ، ولكن الأمر يتطلب المزيد لإعطاء معنى للحياة.في العلاقة ، يمكن لقوة الترابط أن تحدث فرقًا كبيرًا فيما إذا كا ...  Show more

‏الإيجابية السامة هي التعميم الشامل والمفرط لمفهوم السعادة و التفاؤل ممّا يؤدي إلى حالة النكران والتقليل من شأن المشاعر البشرية الفطرية الأخرى كالحزن والألم و الخيبة .. https://podfollow.com/1476696318 

‏أحيانا التفاؤل الزائد والمجاملة الزائفة ورفض مشاعر الحزن تضع الشخص تحت رحمة الإيجابية المؤذية التي تدمر صحته النفسية وتفقده ثقة من حوله، لابد أن نعيش كل المشاعر الإنسانية سعادة كانت أو أحزان لأنها طبيعة الحياة. 

‏هل ممكن الإيجابية بفهومها الخاطئ تؤثر سلباً على حياتك كإنسان؟ايش هي الإيجابية السامة؟ وأيش هي الإيجابية بمفهومها الصحيح؟ايش هو منهج نبينا محمد في التعامل مع المشاعر ؟كيف ينمو التفاؤل؟كل هذا وأكثر تمت الإجابة عنه في الحلقةمصدر معلومات الحلقة منشور الأخصائية النفسية آلاء الحجي htt ...  Show more

‏يعتقد الكثير من الناس ان الإيجابية الدائمة هي الحل الأمثل في جميع الأوقات! ولكن هذه حقيقة مزيفة وتجلب المزيد من الألم .. بل الحقيقية هي ان الإيجابية الدائمة هي السلبية الدائمة وهي احد أوجة الاكتئاب وانكار الحقيقة ! ماهي هذه الأخطاء؟ استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على الأخطاء ...  Show more