Your Relationships Might be Missing These 10 ...

‏عادة ما تكون عطلة نهاية العام ممتعة للاستمتاع بها. و أينما يوجد أي تجمع مع العائلة و الاصحاب يوجد طعام للاستمتاع بتناوله. بالطبع مذاق الطعام أفضل بكثير عند الاستمتاع به مع العائلة والأصدقاء. فدعنا نقلق بشكل أقل خلال هذا الموسم، وإليك 9 نصائح يمكن أن تساعدك في الحصول على قضاء الع ...  Show more

‏لقد ولدنا جميعًا نعتمد على حدثنا بالأكل. يبكي الأطفال ويأكلون ثم يتوقفون عن الأكل حتى يجوعوا مرة أخرى.  يوازن الأطفال بالفطرة فيتناول طعامهم من أسبوع لآخر ، ويأكلون عندما يكونون جائعين ويتوقفون بمجرد الشعور بالشبع.  في بعض الأيام قد يأكلون الكثير من الطعام ، وفي أيام أخرى قد يأك ...  Show more

‏

ماهي احتياجاتي العاطفيه؟ مشاعري اتجاهها؟

كيف اعبر عن احتياجاتي؟

لما صعب على التعبير عنها ؟ ماعلاقتها بتنشأتي؟

كيف اضع معاييري في العلاقات!

ماهي الخطوات التي تسمح لي بمعالجه مشاكلي في وضع هده الاحتياجات.

كل هذا في حلقه اليوم، حلقه الاحتياجات ...

‏كل فرد منا عنده ست احتياجات أساسية لازم يلبيها لنفسه و هي مهمة لدرجة أنها لا يمكن الاستغناء عنها وأن الواحد منا ممكن يتخلى عن قيمه ومبادئه لصالح هذه الاحتياجات. وهذه الاحتياجات هي اللي بتحركك وبتحرك كل شخص أنت بتتعامل معاه في حياتك. فمعرفتها وكيفية تلبيتها بالطريقة الصحيحة حيحدث ...  Show more

‏معرفتنا لاحتياجاتنا العاطفية بدل على النضوج العاطفي اللي بساعدنا نتعرف فيها على حالنا، واللي بتخلينا نحس بالرضا اكتر بحياتنا. 

‏المكروه مرغوب علاش ؟هل فكرت يوم لما يبحث الإنسان على شريك ثاني أو لما يفتقر البعض لإحساس بالرضا لوجود شخض واحد فقط في حياةُمن أكبر عقد الإنسان إن يعيش بفكرة المرغوب مكروه و الشيء الي يصعب وصول هو الشىء الي يحب و يبقى يفكر فيه 💭 علاش ؟ هذا الشيء ينطبق على علاقات مع الناس المحيطة ...  Show more