ميرهان كيلر:هناك مجال الآن للناس أن تتعامل مع...

‏الطابع الزمني02:00 مقدمة3:30 التغييرات التي مرّ بها نور 7:00  معنى التحول الجنسي بالنسبة لنور10:00 رحلة نور مع التحول الجنسي واكتشافه لذاته15:40 تجربة نور مع الأطباء النفسانيين21:30 نور والحياة الاجتماعية كرجل عربي متحول جنسيا 26:50 استعمال نور للمخدرات و الكحول كطريقة للهروب من ...  Afficher plus

‏اقتباسات"الصدمات تجعل من الإنسان أقسى وأقوى""يجب أن تكون مقتنعًا وشغوفًا بعملك لتنجح""على الشرق الأوسط أن يتقبل فكرة أنّ البنت حرّة"أتمنى أن تغيرنا هذه الفترة ولا نؤذي الطبيعة لأننا لم نكن نحترمها.طابع الزمني.3:30 مقدمة.5:00 رحلة أسماء جلال مع التمثيل وصراعها مع المجتمع وفقدان ا ...  Afficher plus

‏Listen and Donate The EMPWR FUND here to help provide adequate mental health resources for Youth in Egypt - in partnership with El Neya Foundation.-May Elghety is an Egyptian actress. At the age of 17, Elghety became the youngest Egyptian actress to attend the Cannes Film Festiv ...  Afficher plus

‏أغلبنا يمر بلحظات من الضيق، ويواجه صعوبات أثناء المضي في هذه الحياة. أحياناً نتمكن من تجاوز تلك الصعوبات بأنفسنا،  لكن في بعض الأحيان، تظهر لدينا حاجة ملحّة لشخص يسمعنا ويساعدنا لنفهم أنفسنا بشكل أعمق. هنا تكمن أهمية العلاج النفسي في حياتنا. اليوم سنكتشف معاً مفهوم العلاج النفسي ...  Afficher plus

‏من اللحظة التي تفتحين بها عينيك في الصباح، حتى انغماسك بأحلامك عند قدوم الليل. تعيشين في عالم مليئ بالتفكير والحديث مع النفس. هل فكرتي من قبل في مراقبة ذلك الحديث الذي يدور في عقلك؟ هل تتعاملين مع الكلمات التي تقولينها  لنفسك بنفس الاهتمام الذي تتعاملين فيه في حديثك مع الآخرين؟  ...  Afficher plus

‏كانت هذه الحلقة مع باحثة الدكتوراة من جامعة ليدز تمام الغنيم، تحدثنا فيها عن كيفية التعامل مع الضغوطات ومعرفتها، تحدثنا عن الاكتئاب والقلق والاحتراق الوظيفي وتأثير على جودة حياتنا ومخرجاتها واخيرا تحدثنا عن اهمية المرونة النفسية وكيف من الممكن ان تغيير سلوكياتنا او تصرفاتنا اخرى ...  Afficher plus