410. ¿Cómo poner límites con mi familia? | Dr...

¿Estás eligiendo desde tu herida o desde tu valor? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de cómo tomar decisiones sin traicionarte. ¿Lo estás haciendo por miedo a quedarte sola, por ansiedad o por amor propio? Compartimos preguntas prácticas para saber desde dónde eliges una rela ...  عرض المزيد

¿Cómo es que nuestras emociones se registran en el cuerpo? En este episodio invitamos al doctor Patricio Ochoa para explorar qué está pasando realmente en el cerebro cuando sentimos “un nudo en la garganta”, “el corazón roto” o vivimos en alerta constante. ¿Es verdad que el cuerp ...  عرض المزيد

Hoy reflexionamos acerca de cómo muchas veces, las experiencias que vivimos en nuestra infancia, tienen un fuerte impacto en la vida adulta que construiremos y en cómo nos relacionamos con quienes nos rodean.

En este episodio hablamos de:

This week, in episode 22 of Couple Things with Shawn + Andrew, we do a solo episode to talk about what's been going on lately. As much as we didn't want to contribute to the conversation, we knew that it was important to share our feelings on it all with you guys. How we've been ...  عرض المزيد

In this episode, we recap our weekend in Atlanta at Music Midtown, a two day music festival, talk about what “blow out styles” we get at the Dry Bar. Highlights and lowlights of this last week. But most importantly… B O Y S! We don’t often talk about dating, but so many of you as ...  عرض المزيد

Judgement permeates our lives and we typically don't realize its large day-to-day impact. Listen to today's show to understand how judgement shapes our interactions with others, and how this understanding can improve our relationships. In this episode, we discuss relationship adv ...  عرض المزيد