هل يدك تتحرك دون إرادتك؟ اكتشف سر متلازمة الي...

‏عقلك يتشكل مع كل لقمة.. والسكر قد يعيد برمجته كالمخدرات! 🧠⚡ دائماً ما نسمع أن "العقل السليم في الجسم السليم"، لكن العلم الحديث يثبت لنا أن العقل السليم يبدأ حرفياً من "اللقمة السليمة". الدماغ الذي يستهلك 20% من طاقتك، يعيد كتابة الكود البرمجي الخاص به مع كل وجبة تتناولها؛ فإما ...  عرض المزيد

‏"كم مرة وقفتِ أمام المرآة، ورأيتِ "كلام الناس" مطبوعاً على ملامحك بدلاً من صورتك الحقيقية؟" 🪞💔 في هذه الحلقة الاستثنائية من بودكاست الخلاصة، نكسر بصوتٍ عالٍ زجاج "المرايا الكاذبة". نغوص في التأثير النفسي العميق للتعليقات العابرة على أشكالنا وأوزاننا، وكيف تتحول هذه الكلمات إلى ...  عرض المزيد

‏الحلقة ٢٣ من بودكاستنا وبودكاستنا تكلمنا فيها عن الصحة النفسية وما هي أغرب المتلازمات النفسية مثل متلازمة اليد الغريبة حيث يعتقد المصاب بها أن يده ليست ملكه ولديها عقل خاص فيها وبلغ عدد المصابين الى ١٥٠ مصاب في عام ٢٠١٣ حول العالم 

‏في هذه الحلقة نعرّف عن هذا الاضطراب وأبرز أسبابه وطرق معالجته. فكيف أتعامل مع الموضوع اذا رأيت نفسي معنياً به؟ وكيف يمكنني أن أواجه صديق(ة) لي يعاني من هذا الاضطراب؟



استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbi ...  عرض المزيد

‏<h1>حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة مع الدكتور مهند داود استشاري جراحة العظام والمفاصل و حديث عن  برودة الأطراف هل هي مشكلة شائعة ام   علامة على مشاكل صحية تحتاج إلى انتباه؟</h1> 

‏"اليد عضو هام جداً في جسم الإنسان" هذه جملة بديهية جداً أليس كذلك؟ استمع إلى حلقة جديدة من بودكاست صارت معي لتعرف لماذا لم تكن جملة بسيطة في حياة جمانة التي حدثتنا عن خطوات عملية للتعامل مع العاملين في مجال الدعم النفسي وعن "الصدمة الغير مباشرة" وتعني الصدمة التي تصيب الأشخاص ال ...  عرض المزيد