The process of breathing ..... التنفس

The process of breathing ..... التنفس

Up next

will I be able to get rid of the pain if I loose my weight?............. هل نزول الوزن بيخففلي الألم؟

‏هاي الحلقة فيها شرح عن علاقة نزول الوزن ف تخفيف الألم .. صح ام خطأ ؟ 

Osteoarthritis ...... خشونة المفاصل

‏في هاي الحلقة اتكلم عن الخشونة وعن كيفية التعامل او التقليل منها و من حدتها .. 

Recommended Episodes

التنفس والجنس
Hakeh Sareeh | حكي صريح

‏ما هي علاقة التنفس بالحياة الجنسية؟ وهل يمكن تحسين الحياة الجنسية من خلال تمارين تنفس؟ نستضيف نوال فليحان، ريكي وكارونا ماستر ومدربة تنفس، لنناقش تأثير التنفس على الحياة الجنسية. 

Arabic Deep Breathing Exercise
حرر نفسك Harrer Nafsak

‏تمرين التنفس العميق يساعد على تهدئة الأعصاب و التخلص من القلق و التوتر بالإضافة إلى تنظيم دقات القلب و الدورة الدموية في الجسم القصد من التمارين التأملية هي تدريب الوعي على التركيز الكامل للذهن و الحصول على ابسط الأدوات لعلاج النفس عندما تتعلم كيفية التحكم بالتنفس تستطيع التحكم ...  Show more

تدريب تنفس بيساعد على تجديد الطاقة وازالة التوتر والقلق
حرر نفسك Harrer Nafsak

‏تدريب تنفس عميق يساعد على تجديد الطاقة ازالة التوتر والقلق بالإضافة إلى تنظيم دقات القلب و الدورة الدموية في الجسم القصد من التمارين التأملية هي تدريب الوعي على التركيز الكامل للذهن و الحصول على ابسط الأدوات لعلاج النفس عندما تتعلم كيفية التحكم بالتنفس تستطيع التحكم بردات الفعل ...  Show more

التنفس و علاقه وضعيه الجسم بالألم مع الاخصائي أمير الداغر 60
على البنش

كثير نسمع انه لازم تكون وضعيه جسمك مستقيمه خلال الجلوس وانه غير كذا ممكن يجيك الام خصوصا بالرقبه او اسفل الظهر، ولكن هل فعلا وضعيه الجسم لها تأثير مباشر على الالم؟


وهل لازم الجسم يكون متساوي بالجهتين او لا؟


و ايش اهميه التنفس الصحيح خلال ...

  Show more