التعايش مع الأزمة في غزة - مع ياسمين مدكور

Up next

Female Formula | إزاي أحافظ على سلامي النفسي وسط كل تحديات الحياة؟

‏في الحلقة دي مع د. نورهان قنديل، صيدلانية وأخصائية تغذية ومدربة صحة معتمدة، بنتكلم عن إزاي تحافظي على سلامك النفسي، وتتمسكي بمبادئك، وما تخسريش نفسك في عالم بقت فيه القيمة بتتقاس بالأرقام، والمظاهر، ورأي الناس. وكمان إزاي تعيدي ترتيب أولوياتك، وتختاري علاقاتك بوعي. في الحلقة دي ... Show more

. 56min 0sec

Female Formula | إنجي ميشيل: لو شريكي بيتفرج على افلام ابـاحـ.ـيه، دي خيانة ؟

‏في الحلقة دي مع أنجي ميشيل أخصائية نفسية إرشادية ومعالجة أسرية هنتكلم بصراحة عن واحد من أكثر المواضيع إثارة للجدل: تأثير الأفلام الإباحية على العلاقات، وهل ممكن توصل لدرجة إنها تعتبر خيانة؟ حلقة جديدة مع أنجي ميشيل أخصائية نفسية إرشادية ومعالجة أسرية بنتكلم فيها عن تأثير الأفلام ... Show more

. 51min 2sec

Recommended Episodes

نحن مجتمع مرهق !!

At Home With Nibal - من البيت مع نبـال

‏حلقة جديدة نتكلم بها عن الضغوط التي نواجهها اليوم تابعوني على انستغرام https://www.instagram.com/nibalkaram?igsh=YjBobzRzcTRwbXFs&utm_source=qr تابعوا بروكاست ميديا على انستغرام https://www.instagram.com/pro_cast_media?igsh=MWpyMGF1eGxobWFp&utm_source=qr

. 11min 8sec

032 - خرج المستعمر من دماغك. حلقة في حب الـ 🍉 و أشياء أخرى

Sekt Suffer Podcast | بودكاست Suffer سكة

‏في حلقة النهاردة نسرين منورانا تاني بنتكلم عن ازاي نتعامل مع المواقف الصعبة زي الموقف اللي احنا فيه دلوقتي. بنتكلم عن القضية الفلسطينية وازي نتعامل مع الأحداث وتأثير دا على صحتنا النفسية وايه اللي ممكن نعمله. اللينكات اللي اتذكرت في الحلقة: لينك مدرسة حتحور والكورس الخاص بنسرين ... Show more

. 1h 1min

كثرة متابعة الأخبار والتعامل مع التوتر

سؤال حر

‏كيف يمكننا أن نحمي أنفسنا من أخبار ومنشورات الأزمات والحوادث والكوارث، وكيف يمكن أن تؤثر علينا المتابعة المستمرة للأخبار وهل تسبب لنا جمودا عاطفيا؟ https://podfollow.com/1533576847

. 22min 44sec

التوتر, كيف يؤثر على صحتك؟ وطرق علاجه! | بودكاست نقطة نور

بودكاست نقطة نور

‏كل ما بنقول دى فترة صعبة و هتعدى ,بنتفاجىء إن فى وراها فترة اصعب..لكن متهيألى دى اكتر فترة صعبة مليانة توتر ممكن تكون عدت علينا من يمكن ايام الكورونا و الحظر و الرعب اللى كنا كانا عايشين فيه.. بقينا عايشين فى توتر طول الوقت..نفتح السوشيال ميديا كل يوم على أحداث اسواء من اللى قبل ... Show more

. 14min 2sec