Consejos para disfrutar tu soledad - Día 185 ...

Hoy te recordamos que no todo momento de incertidumbre es una señal de retroceso. A veces, la vida te invita a bajar el ritmo, mirar hacia adentro y darte una pausa para reconectar contigo antes de seguir avanzando con mayor claridad.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Pod ...  Show more

Hoy hablamos del bajón mañanero y de cómo atravesarlo con más conciencia y compasión. Exploramos posibles causas, desde el descanso hasta emociones pendientes, y compartimos herramientas simples para empezar el día con más suavidad y energía.–A lo largo de estos 4 años de Despert ...  Show more

Hoy te guiamos por una meditación para que recibas toda la energía de merecimiento en tu mente y en tu cuerpo y puedas enfocarte en poder ir a descansar profundamente.

En este episodio hablamos de:

In this weeks episode Syd and Soph discuss the art of solitude. Through an overly curated mass on social media, we are meant to believe that we should never be alone. We all have a strong case of FOMO that needs to end if we ever wish to achieve self-love, creativity, and confide ...  Show more

Hoy dedicamos los últimos minutos del día a dejar atrás todo lo que está pasando en el mundo exterior, para conectar con nuestro mundo interior.

En este episodio hablamos de:

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