Épisode 60: Comment arrêter de me prouver aux...

‏في حلقة اليوم سنتغلب عن العلامات التي تدل أن ذلك الشخص غير متاح عاطفياً 

‏في حلقة اليوم سنتعرف على الأشياء التي يجب التجنب القيام بها مع الرجل. 

‏Many of us grow in an environment where they need to seek approval from people around them to feel happy. and they totally ignore what they want to do or want to be. in this episode we will discuss this issue and give solution on how we go about loving ourselves , trusting ourse ...  عرض المزيد

‏ليه دايمًا بنحاول نرضي الكل حتى لو على حساب راحتنا؟ وليه بنحس بالذنب لما نقول “لأ”؟ في الحلقة دي، هنتكلم عن خطورة السعي الدائم لرضا الناس، وإزاي تلاقي التوازن بين العطاءوحمايةنفسك. 

‏الحلقة ديه بتكلم عن إنه كتير بنبقي مش حاسين بقيمة نفسنا و بنقبل بمعاملة أقل من اللي إحنا نستاهلها. الحلقة ديه بتكلم عن إزاي الواحد ممكن يبدإ يحس بقيمة نفسه أكتر عشان فعلا يبقي مبسوط 

‏تظل علاقاتنا مع الآخرين مهمة وعلشان نتجنب الفوضى والمشاكل اللي ممكن تعكر علينا يومنا، تحدثنا في هذه الحلقة عن كيف ممكن تطلب حقك بدون خجل وكيف ممكن تتقن مهارة التواصل مع الآخرين بكل لُطف.