ما هو الطمع الصحي؟

‏هل يمكننا أن نكون أحياناً أعداءً لأنفسنا ولأفكارنا؟ وما هو التنمر على الذات؟ وكيف نتغلب على مخاوفنا؟ وكيف نعيش، بكل ما تحمله الكلمة من معنى؟ وأخيراً، كيف نستثمر بأنفسنا؟ هذه الحلقة هي للفعل لأن وقت الهدرة .. خلاص! الحلقة الأخيرة من هذا الموسم من بودكاست #قصرة_بلس مع أميرة ريا. إ ...  Show more

‏في هذه الحلقة، تتكلم أميرة عن كيفية الاهتمام بالذات وإعطاء الأولوية للنفس، وكيف نختار المجموعة الاجتماعية المناسبة لنا، التي تكون لنا فيها قيمة وإضافة. الحلقة 14 وقبل الأخيرة من بودكاست #قصرة_بلس مع أميرة ريا. إعداد وتقديم: أميرة ريا الهوية البصرية: سرد ديجيتال الإشراف العام: مح ...  Show more

‏

بودكاست "مبدأ" مع أحمد زيد ضيف الحلقة | د.أحمد عبدالملك - استشاري طب العائلة فريق الإخراج: عبدالرحمن الصفران فجر الرشيد فريق الاعداد: ورود الرفاعي عبدالله الحرز في هذه الحلقة، تحدث ضيفنا عن أهمية الصحة العامة، والعديد من الممارسات الخاطئة التي قد تؤثر على الصحة. ...

‏كيف تتشافى شام من اضطراب القلق المعمم؟ بمشاركة الأخصائية النفسية هيفاء حديفة دبي (أخبار الآن) شام السلوم صبية سورية مقيمة في تركيا طالبة جامعية وتعمل بشركة خدمات طلابية، تشاركنا في بودكاست صارت معي ضمن سلسلة نفسيتي أولاً تفاصيل رحلتها مع اضطراب القلق المعمم من لحظة إدراكها أن ال ...  Show more

‏ماذا يعرف الرجال عن الطمث؟ وكيف يعتقدون أنه يؤثر على إمكانية المرأة على اتخاذ قرارات؟ ومدى تأثير التغيرات المزاجية التي تصاحب الطمث على النساء؟ كيف يتعاملون مع النساء في حياتهم وأسرهم أثناء فترة الطمث، وكيف يمزحون عنه فيما بينهم؟ هكذا سألنا ثلاث شباب من مصر: قالولك إيه عنها؟ تأت ...  Show more

‏شام السلوم صبية سورية مقيمة في تركيا طالبة جامعية وتعمل بشركة خدمات طلابية، تشاركنا في بودكاست صارت معي ضمن سلسلة نفسيتي أولاً تفاصيل رحلتها مع اضطراب القلق المعمم من لحظة إدراكها أن الأمور ليست على ما يرام إلى المرحلة الحالية التي تعتبرها شام أنها مرحلة التعافي التدريجي منه، وت ...  Show more