نافذة 6 كيف تدير مشاعرك ؟ أ.محسن سبعي

‏درون إن كل إنسان يحلم ٢٠ دقيقة كل ساعة ونص ، وإن كل إنسان يحلم سواء تذكّر أحلامه ولا ماتذكرها الأحلام إلي نشوفها هي انعكاس حقيقي لحالتنا النفسية الداخلية. الفرح، الخوف، التوتر، وحتى الأمنيات المخفية كلها تطفو على السطح حين تنام. أحلامنا تكشف ما يعجز لساننا عن قوله، وتُظهر ما نخف ...  عرض المزيد

‏‏التربية هي اللحظات البسيطة التي قد لا ننتبه لها نظرة دافئة حضن كلمة أنا أحبك تقال بلا سببهذه اللحظات الصغيرة تحدث الفرق وتجعل البيت مكان للأمن والطمأنينة لا تبحث عن الكمال ليس مطلوبا منك أن تكون والدا لا يخطئ بل أن تكون والدا حاضرا بقلبه يعتذر عند الخطأ ويتعلم من التجربة ويختار ...  عرض المزيد

‏الحلقة 10 فى تأثير مباشر على الشخص من الصدمات النفسية اللي صارتله فى طفولته. ولو كانت الصدمات هذه حاجات تعرضلها من أهله فتأثير الصدمة اكبر وأكبر. Childhood trauma موضوع كبير وهلبا مهم لأن علم النفس يقول ان الصغار كائنات قاعدة ماتعرفش الدنيا ومش فاهمة كيف تمشي والاهم من هكي ما تع ...  عرض المزيد

‏الكثير من الناس سبق ان تعرضوا لصدمات عاطفية استوقفتهم لمرحلة من مراحل حياتهم، وهنا مع المهتمة بعلم النفس ، أ/فاطمة المجحد ، سنناقشها مع طرق التخطي بإذن الله، اتمنى لكم وقت ممتع ومفيد جميع الأشعار المنسوبة لأريج الورد محفوظة الحقوق لها، فإن نُقلت لابد من ذكر صاحبته، ولإعلاناتكم و ...  عرض المزيد

‏فيه ناس ماشية وسطنا، ضحكة على وشّها… ووجع عميق مستخبي جواها .الصدمة الجنسية مش دايمًا واضحة… ومش دايمًا الناس بتفتكرها.بس أثرها؟ بيظهر في كل علاقة، في كل خوف من القُرب، في كل نظرة لنفسك مش عاجباك.شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب: https://youtu.be/kz70ES7CZWE?si=i-B ...  عرض المزيد

‏في مهارة إدارة الصدمات يقول الخبراء إن أولى الخطوات هي أن تقدر ذاتك ولا تجلدها حتى لو لم تجد من يقدرك سواء في الحياة المهنية أو الاجتماعية.