El arte de saber escuchar - Día 189 Año 3

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Grandes logros, pequeños comienzos - Día 68 Año 5

Hoy reflexionamos sobre cómo los pequeños hábitos del día a día son los que realmente nos acercan a nuestras metas. No necesitas hacer cambios radicales, solo comprometerte con constancia y amor propio en cada paso que das.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos ...  Show more

Un día a la vez, todo se acomoda - Día 67 Año 5

Si estás pasando por un momento difícil, aquí encontrarás un recordatorio amoroso de que todo pasa, que no estás sola o solo y que, un paso a la vez, todo va a estar bien.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, ...  Show more

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Me merezco descansar - Día 223 Año 2
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Hoy te guiamos por una meditación para que recibas toda la energía de merecimiento en tu mente y en tu cuerpo y puedas enfocarte en poder ir a descansar profundamente.


En este episodio hablamos de:

<ul><li>Mereces una pausa de tu día.</li><li>Descansar es un regal ...  Show more

Si eres capaz de imaginarlo, eres capaz de lograrlo - Día 262
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Hoy te invitamos a dejar de pensar de manera racional y permitir que la vida te sorprenda.


En este episodio hablamos de:

<ul><li>Escuchar a tu voz interior</li><li>Seguir tus sueños</li><li>Ignorar los prejuicios y límites</li></ul>


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Baja el volumen de tus pensamientos - Día 362
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Hoy dedicamos los últimos minutos del día a dejar atrás todo lo que está pasando en el mundo exterior, para conectar con nuestro mundo interior.


En este episodio hablamos de:

<ul><li>Tips para tranquilizar la mente</li><li>Cómo detener los pensamientos catastrófic ...  Show more

Meditación para soltar las inseguridades - Día 302
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Hoy desafiamos las ideas negativas que tienes sobre ti, tratando de entender de dónde vienen y buscando la manera de evitar que te nublen la vista de todo lo bueno.


En este episodio hablamos de:

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